五种木耳的做法，常吃木耳，可润肤美白

导读：五种木耳的做法，常吃木耳，可润肤美白

缘分这件事情，谁说的准呢？就比如今天这种奇妙的缘分，无数人之中，各位趣友阅读到了小编的这篇美食文章！吃饭是我们生活中不可或缺的一部分，俗话说的好：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！那么随着生活水平的提高，我们对食物的要求也相对应的慢慢变高，我们由日常的吃饭填饱肚子，转变成了享受生活，吃美味的食物，渐渐地，美食成为了我们的必需品，美食无穷无尽，数不胜数，多的是各位趣友不知道的，那么再此小编也承若各位趣友，一定会尽心尽力为各位趣友带来更多的美食，满足各位趣友的味蕾！接下来由小编为各位趣友带来美食资讯，今天我们的主题是：五种木耳的做法，常吃木耳，可润肤美白！一起来进入主题吧。

香菇黑木耳蒸鸡：1、香菇、黑木耳提前用冷水浸泡，泡发后洗净；2、鸡切小块、香葱切段、老姜切丝，放入碗中加调料腌制10分钟；3、加入香菇、木耳，放入已经烧开的蒸锅中，大火蒸15分钟左右即可。

西兰花炒木耳：1、西兰花去除硬皮，摘取成一小朵，在盐水中尽可能浸泡久些时间，清洗干净后放进沸腾的开水煮一下，飞水后沥干水分；2、热锅下油，下姜末爆香，加入飞水后的西兰花，偶尔翻炒使其受热均匀后加入木耳继续翻炒，熟了就可以上桌啦~

黑木耳炒黄花菜：1、将木耳放入温水中泡发，黄花菜用冷水泡发，去杂洗净；2、木耳撕成片；黄花菜挤去水分，切寸段；3、锅置火上油烧热，放入葱花煸香，倒入木耳、黄花菜煸炒均匀；4、加入适量高汤，转至中小火，调入精盐烧至木耳、黄花菜熟入味； 5、用水淀粉勾欠，出锅即可。

金针菜炒木耳：1、将黑木耳洗净，去蒂，沥干水;金针菜用水泡软，去蒂，切成段。2、炒锅上旺火，放植物油烧热，下黑木耳、金针菜炒片刻，放鲜汤、精盐烧入味，出锅装盘即可。

木耳炒白菜：1、白菜切小块，或者手撕也可以。2、切好的白菜焯水: 锅中放入清水，烧开后加入切好的白菜。煮1分钟即可，捞出立即过冷水。3、泡发的木耳撕小朵洗干净，焯过水的白菜淋干水份。肉切片。4、锅中放入油，油温8成时加入蒜末炒香。加入肉片煸炒，再加入料酒和生抽。把肉炒熟。5、加入白菜煸炒片刻再加入木耳煸炒，加适量水烧开调味出锅。

结束语：每一篇文章，小编都不会马虎，都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了，但是相信小编与阅读到这篇文章的趣友的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章的各位趣友，抬起你们尊贵的金手，为小编在文章的下面点点赞，如果各位趣友对小编给予了肯定，各位也可以给小编点点关注，让小编继续有这份荣幸，为各位趣友带来更多的美食资讯！当然在这里小编也祝福各位趣友天天开心，万事如意！

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