文/塔罗师 明月残弓
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人类的情绪实际上是很脆弱的，我们很容易因为外界又或者自己的某些行为而感到烦躁低迷消沉
面对这些乱七八糟纷纷而来的情绪，有些时候我们会选择通过诉说的方法
而更多时候，我们只能憋在心里，默默难受和煎熬。
情绪憋得多了，就有可能因为某些小事而爆发在我们最亲密的人身上。
对此懂得如何调节和处理自己的消沉、低迷的情绪非常重要。
个人情绪的稳定和谐其实还会影响到你对自己人生的把握度。
作为一名塔罗师，明月经常给各种情况的宝宝们占卜
从大家倾诉和事后的反馈来看，很明显会发现一点：
情绪心态好的人往往比较容易接纳和做到塔罗占卜的结果
也因此比较容易把握住自己的人生，让事件向着希望的发展。
反之情绪心态较为糟糕的，反而即使占卜了依旧改变较少，做不到又或者不愿意做
导致最终结果也是悲伤的……
因此良好的心态和情绪无语对于人生还是状态都很重要
今天就跟随明月用塔罗来算算看，如何调节自己的消沉低迷情绪吧。
----占卜开始----
规则：保持内心安静的状态，在心中默念自己改如何调节消沉低迷的情绪？从下面四张牌中凭感觉选出一张来，切记不可刻意选择不可反复挑选，选好后下翻查看答案。
不
能
偷
看
答
案
哦
=
===
=======
解析：
选择1：星币十-
分析：先吧需要你忙碌的工作上的事放下吧，忙于工作虽然能转移你的注意力但并不能让你释放和调节压抑的情绪。放下你的工作先静下来问问自己的优势和强项是什么，问问自己的内在想要体验什么想要去放松的做点什么？然后去找到那个能让自己开心的，自己内心想要做的，并且自己很厉害做的很棒的方面去做就行。不要想太多，放下工作又或者别的什么，只是去满足内心的需求。
选择2：皇帝-
分析：当你陷入低迷情绪的时候，你可以去做一些无脑的事，比如去进行编织、涂色曼陀罗、练字等等不需要你动脑，只要去做就行的事。放空你的脑袋，这时候你的头脑就会自己的去整理你的思想，自行的去安排和计划，慢慢的你的低迷情绪就能够被抚平，你也能够找到你想要的方向，得到属于你的答案。
选择3：死神+
分析：死神告诉你，如果你想要处理你的情绪就需要“置死地而后生”也就是你需要勇敢的去处理你这些情绪，释放和面对，而决不能压抑。可以选择找心理咨询师，又或者找阿卡西记录阅读师等等甚至是做紫火的冥想，用这些直接针对情绪，清理和释放疗愈情绪的方法来处理，这会是最佳的解决方法。当你勇敢的面对了解决了，你会发现一身轻松自在！
选择4：圣杯三-
分析：当你陷入低迷情绪的时候首先你需要让自己静一静，让自己的内心安静下来。当你的内心安静下来的时候，你就能够观察和看到一些之前被你忽略的没注意的事，而通过这些事也能够让你理清楚状态。最后还可以找一些靠谱的朋友，占卜师又或者疗愈师来聊聊情况，这能让你从这中间走出来看到属于你的方向。
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每个人都有情绪低迷的时候，相信本篇文章对于大家以后在面对低迷情绪的时候会有不小的帮助。大家对于情绪还有什么想分享的也可以评论留言一起讨论。
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