巴马长寿村,地处桂西北山区的巴马瑶族自治县,依山傍水,是一个令人神往、神奇而美丽的地方。全村515人,百岁老人却多达17人,远超国际“世界长寿之乡”200倍,人称长寿之乡。
在巴马,百岁老人随处可见。一些百岁老人还耳聪目明,身体矫健。
老奶奶穿针引线,这眼神可比很多年轻人都好!
巴马县地处大山,交通不便,生活清苦。老人们还需上山砍柴,自食其力。
下地干活,下海捕鱼,手提重物,样样都不在话下。
话说回来,为何巴马县的长寿老人这么多?他们的长寿秘诀是什么?
目前公认的长寿原因与巴马县的地理、气候、环境有密切的关系,更与和谐的社会环境,长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。
巴马长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”:低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。他们吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮,主食是玉米、大米,并配以野菜、红薯等,只吃少量肉。
在巴马还有一条直接横切地球地幔层的断裂带,这使得地磁增强,有科学研究表明,人们生活在恰当的地磁场环境中,对身体的各种机能有很大益处。
这吸引了众多患者和养生者慕名前来,希望能通过“巴马疗法”延长寿命。近年来,长寿村的宁静被打破,各种治病“神医”聚集于此,长寿逐渐被治病强身取代,治疗癌症的诊所到处都是。长寿村俨然成了一个“癌症村”。
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