肝火旺会引起口臭现象，肝火旺还会导致眼睛干痒，经常用菊花泡水喝具有降肝火的作用，苦丁茶具有降肝火的作用，枸杞泡水也具有降肝火的功效，大家要了解肝火旺的几种表现，同时也要了解该如何降肝火？
肝火旺4个表现：
1、 口臭现象严重：如果秋季肝火旺盛，那么就有可能引发口臭问题。肝脏作为人体最大的消化腺，肝火旺容易导致消化系统出现问题，还有可能导致肾阴虚，这两种情况都有可能导致口臭。
2、 排泄异常：如果秋季出现了小便发黄，并且伴随着便秘的现象，也有可能是由于肝火旺盛导致的，因为肝火旺盛，首先会导致体内的水分变少，就会造成排泄时缺少水分，出现上述问题。
3、 眼红眼干：肝脏有一项功能是滋养眼部，养肝有助于明目，但是如果出现了眼睛干痒、视力变差，并且眼部分泌物增多等现象，就有可能是肝火旺，不能很好的滋养眼部导致的。
4、 脾气变大：按照中医理论来讲，肝脏也属于情志器官，秋季肝火旺、有炎症，就容易使平时温和、斯文的人脾气突然变大。如果发生这种现象，就要注意自己是不是肝火旺盛。
5种方式降肝火：
1、 喝菊花茶：菊花经常被用作祛火的食材，经常喝菊花茶有助于清肝明目以及清热解毒，秋季肝火旺盛每天喝一杯菊花茶，满足身体所需营养，还能去除肝火。
2、 喝苦丁茶：苦丁茶在中国历史上有着悠久的传统，秋季干燥寒凉的天气，经常饮用可以清热解暑、有利于明目，缓解肝火旺盛等症状。所以秋季经常喝苦丁茶。
3、 常吃枸杞：枸杞子作为中药的一种对身体有较多的益处，其中之一就是有助于缓解肝火旺盛的症状。并且经常用枸杞子与红枣泡水饮用，不但能养肝，还有助于补血。
4、多吃些绿豆：能够有效的清热解毒，绿豆中含有丰富的酸性物质，可以有效的起到养肝的功效，退肝火旺的人来说，可以经常喝绿豆汤，既能预防中暑，还能够排除肝毒，把我们的肝脏毒素排的一干二净。
5、多吃些苦瓜：苦瓜性味苦寒，具有清凉解热、滋养强壮等功效。苦瓜营养丰富，特别富含膳食纤维和维生素C，很好的补充人体的肝气。苦瓜对肝脏有着重要的保护作用，它不仅护肝，还能降低肝癌的发生率。
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