豌豆和小白菜都含有丰富的叶酸,叶酸可以降低糖尿病患者血中同型半胱氨酸升高的风险,如果糖尿病患者中同型半胱氨酸升高,可使糖尿病患者的死亡率呈几何指数升高,大大增加了糖尿病患者的死亡率。
糖尿病人可以经常食用番石榴,因为常吃番石榴不仅可以调节本身的血糖,还可以慢慢的把高血糖降下来。
近年来,由于人们的膳食结构不够合理,人体对硒的摄入减少,使得胰岛素合成下降,而大蒜中硒含量较多,对人体胰岛素的合成起到一定的作用。所以,糖尿病患者多食大蒜有助于减轻病情,稳定血糖。
南瓜籽是高镁,身体需要镁超过300个过程,包括打破能量食物。缺镁与胰岛素抵抗、糖尿病的一个主要原因,在镁的摄入量每增加100-毫克,一日,发展风险2型糖尿病下降百分之15左右。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.