大家好，我是一个多愁善感，喜欢时尚穿搭并专注于研究情感心理学的多功能吃货小专家~希望大家关注我，我会帮您解决各类情感问题~有共鸣的小主们，一起来参加讨论吧~
因为她，频频更改自己的头像和签名。跑去她的朋友圈看她的过往点滴，关注她在关的公众号。读个推文都要点“在看”，为的是期待他看到后也看看那些内容。你，一个很注意保护自己耳朵的人，听歌多部分时间都是外放，因为她而心情低落，天天带着耳机沉浸在伤感情歌里自虐自己的耳朵和心情。因为她，听着伤感情歌，自己偷偷在操场散心流泪，在被窝里流泪。夜里似乎也睡不好，半夜醒来总看看手机里有没有她的信息，因为之前的她夜里12点或者12点半还会和自己在聊天。
自己找借口自我安慰：或许她太忙了忙到很晚，说不定会很晚给自己发信息，那时自己已经睡着了。没有她的联系，工作似乎也少了激情。完成工作后整个人停了下来后，便想她，想她为什么不找自己了。看她的照片。多次主动去联系她，她的积极回复会让自己开心起来。然而，透露自己很有空，她却没有再表示要一起出去玩。怀疑自己是备胎，怀疑她有其他喜欢的人了。上交友软件看她的登录时间，反复浏览她的资料希望能引起她的注意，各种百度搜索“为什么一开始热情主动找自己聊天，后来突然冷了，但自己主动找她她还是积极回复”。一气之下还把两人的聊天记录全删了。
对话框一会儿设置信息屏蔽一会设置信息强提醒。找公众号里的感情导师私聊，听到情感导师说她是故意吊自己，心里没有那么失望，就差交了上百上千的导师费请所谓的情感导师手把手指导了。不死心的你还请教比较有情感经历的人到底是怎么回事并请他疏导自己。整个人为情所困了……最终在交友软件上发了一条动态——有些时候，也许就是：你让我心动过，我想过去爱你，但也只能到这里了，此情可待已成追忆。下了个决心，不为她发朋友圈了，不主动找她了。决定不会轻易再爱了，好好爱自己和提升自我。好的是，因为她，你重新开始了跑步、节食瘦身的习惯。
而这些事正是自己需要做的改变。所幸的是，此时被情所伤为情所困的你看到了两篇文章，一篇是人民日报微信公众号的《别睡太晚，别爱得太满，别要太多》，另外一篇是十点读书公众号的《别让任何人打乱了你的人生节奏》。这应该是及时雨吧。此刻的你，因为喜欢上一个人，因为她的爱、亦因为她的离去，自己原本规律的生活均被打乱了。别爱得太满，怕是到头来满是失望。人的一生，要为自己而活才对，我一个人本过得很自律，你的出现，应该是两个人变得更好。别因为爱情的到来丧失了自我，而是相互尊重相互独立，别让过度的爱淹没了自己，唯有自爱，方能为人所爱。
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