1993年毕业于中国传媒大学外语系国际新闻专业,之后在中央电视台担任《艺苑风景线》的主持人。1994年获“中央电视台最受欢迎的十大节目主持人”称号。1996年加入凤凰卫视,主持《音乐无限》、《音乐发烧友》和《神州博览》节目。她还参与主持凤凰卫视如香港回归、戴安娜王妃葬礼、美国总统大选等新闻直播节目。
1998年4月,陈鲁豫担任资讯节目《凤凰早班车》主持人。2002年凤凰卫视专为鲁豫量身打造谈话类节目《鲁豫有约·说出你的故事》 ,被 《时代周刊》誉为“15年来中国最有价值的电视节目之一”。2010年入选《中国国家形象宣传片》人物。2013年8月1日,担任安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家》的导师和总监制。2014年10月4日,担任北京卫视语言竞技类真人秀《我是演说家》的导师。
2015年3月21日,鲁豫担当导师以及总监制的安徽卫视语言竞技类真人秀《超级演说家第三季》播出。2016年4月22日担任北京卫视读书日特别节目《豫荐·读书日特别节目》主持人。2017年1月,在传媒内参主办的2016年度“指尖综艺榜”的获奖榜单上,陈鲁豫获得2016年度“十大最具影响力电视操盘手” ;2月15日担任东南卫视《鲁豫有约-大咖一日行》第二季主持人和总监制。
她虽然身材并不是很高,但是她的气场十分的强大。鲁豫这些年来一心扑在事业上,花在自己感情生活上的时间非常少,是一个事业心特别强的人。但是她的感情生活也一直备受大家都关注,其实她的感情生活并不是十分顺利,陈鲁豫有过两段婚姻。
就在近期,鲁豫自述了自己的情感经历,很多人表示非常意外的。1995年大学刚毕业的陈鲁豫经历感情挫折后远赴美国留学,而在陈鲁豫的留学阶段,她遇上了一位金发碧眼的男人,这个人给了鲁豫第一段婚姻,也给了这个异国女孩温暖。鲁豫和第一任丈夫结婚从认识到结婚只花了三天的时间。对于感觉,她认为合适就在一起,不需要经过繁琐的恋爱环节,她没有时间更没有这样的心思。一年之后,和丈夫一起回国加盟凤凰卫视。事业也蒸蒸日上,但是与老公之间的感情却出现了问题。当时陈鲁豫正在做《凤凰早班车》,由于工作时间所需,她每天晚上7点钟就睡觉,凌晨4点就上班。虽然她认为夫妻情感疏远的原因并不是因为工作太忙。但两人还是在1999年离婚
谈起那段过往,鲁豫脸上透露着苦涩的笑容,她说那时已经怀孕6个月了,满心都是对于小生命即将到来的憧憬,而丈夫这时回老家参加同学会遇到了年少时期的初恋,竟然和初恋旧情复燃,感觉找到了人生挚爱,回来就和鲁豫谈起了离婚事宜。鲁豫听到这个消息难以置信,她说当时突然醒悟原来自己丈夫是个人渣,但是最让她难过的是她竟然还爱着这个人渣。不过崩溃归崩溃,鲁豫当机立断选择了离婚,事发一周后就挺着肚子和丈夫去办了离婚手续。
与美国老公离婚后不久,鲁豫又遇上了初恋情人朱雷,迅速重燃爱火,两人于2002年的最后一天在香港注册结婚。据了解,鲁豫早在13岁时便认识朱雷。两人一同考上了北京广播学院电视系,本就相识的两人在大学里发展成恋人,但在毕业前分手。据悉,朱雷为人低调稳重,不爱张扬,也极少和鲁豫一起公开亮相,鲁豫现在家庭婚姻很幸福。
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