肠道作为人体消化的最后一站，也是排泄残渣的关键出口，肠道健康就显得至关重要。如果肠道出现癌变，那么排便也会出现异常，通过上厕所时的几个症状，可以初步看出我们的肠道是否健康。
肠道出现癌变时，可能会有这4个迹象
一、排便习惯发生改变
如果肠道出现癌变，肿瘤的生长就会影响肠道正常的生理活动，所以肠癌初期就有一个很明显的症状：腹泻。以前经常便秘的人开始腹泻，并且次数越来越多，由之前的一次变成两三次，每次排泄过后还会有排不尽的感觉。如果你发现自己的排便习惯完全改变了，那你可要注意肠道健康了。
二、频繁放屁
在别人面前放屁是一件很不雅的事情，谁都不想发生。其实放屁是一件很正常的生理现象，主要是由于大肠和直肠里的菌群正常生理活动，发酵食物产生了较多气体。肠道发生癌变，不仅肠道消化功能受损，肠道蠕动功能也会受到损害，导致肠道吸收的营养超出了范围，肠道功能失调，就会产生较多的气体，于是出现不停放屁的情况。
如果出现频繁放屁，同时屁很臭，甚至上厕所时只放屁不排泄，那很可能肠道受损了，是在提醒你注意检查治疗。
三、腹痛和腹胀
据医生说，很多肠癌患者在发病早期，都会出现不同程度的腹痛。肠道出现癌变，肠道梗阻，会导致腹痛和腹胀。正常情况下，右半结肠癌的疼痛通常反映到上脐带部位，左半结肠癌的疼痛通常反映到下脐带部位。
如果出现间歇地腹泻或便秘，并且伴随着腹痛，尤其是中下腹部疼痛难忍，很有可能是肠道不健康了，在提醒你及时治疗。
四、大便形状出现改变
肠道是排泄食物残渣的最后一个步骤，所以可以根据大便的情况，初步判断肠道功能是否正常。一般时候，大便应呈现黄色条状。如果大便呈细长状，并且其中有粘液，这是由于肿瘤占据了肠道空间导致排便受到挤压。如果大便颜色变成了黑色，那也应该注意了，很有可能是由于肠道中出血，导致血红蛋白中的铁分子在肠道内反应形成硫化铁。如果出现大便形状颜色不正常的情况，大家应该警惕。
此外，如果大便形状改变颜色发暗发红，并且便中带脓血，还经常伴随着腹痛，建议立刻去医院检查治疗，这是肠道受损严重的症状。
为了预防肠癌，我们可以做哪些呢?
首先要注意饮食。平时以富于营养、易于消化的食物为宜，少吃油腻，高脂肪的食物。在日常生活中多吃一些防癌食物，比如芜菁。它富含皂甙类黄酮、维生素以及多种微量元素，可以保护身体正常的细胞，抑制癌细胞的生长，常吃帮助预防肠癌。
其次戒烟戒酒。烟酒中含有很多刺激性成分，长期吸烟喝酒会破坏肠道健康，诱发癌变。
最后，经常不运动会导致肠道的蠕动会减慢，毒素可能会滞留在肠道中，刺激肠粘膜，容易引起肠道不健康。建议大家每天散步或慢跑，肠道才会健康。
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