视频讲解:
暴食症带来的影响,你有吗?
第一:焦虑抑郁容易情绪波动
第二:注意力和记忆力也明显下降
第三:判断力和决策力也明显下降
第四:社交孤立容易缺乏自尊
第五:睡眠障碍
第六:容易冲动
你属于什么类型的暴饮暴食?
主观性:感觉到非常饥饿,想吃东西
客观性:跟家人朋友吵架后情绪波动,非常生气
主观性的暴饮暴食:是指当一个人进食的时候有失控感,但是实际上并没有吃太多
客观性的暴饮暴食:是指在特定时间段内(通常不到2小时)的进食量大于同等情况下大多数人的进食量
过去的三个月中:
平均每周你的主观性暴饮暴食次数是多少——
过去的三个月中:
平均每周你的客观性暴饮暴食次数是多少——
暴食症带来的后果:
与其他心理障碍疾病相比,进食障碍与发病率最高的身心并发症有关。
暴食症会对人的身心造成很多后果
要知道暴食症是如何对你的身心造成影响的
这将有助于你了解进食障碍给你的生活带来的困扰
同时也会让你更有动力去治愈这种状况。
暴食症患者会尝试用各种办法来避免体重增加....
清胃行为
催吐
服用泻药
服用利尿剂
服用灌肠剂
服用“清肠茶”或“减肥茶
非清胃行为
过度运动(运动类型)
热量限制(限制食物摄取量或食物种类)
禁食
服用含有麻黄碱的产品
服用减肥药或其他食欲抑制剂
咀嚼食物后再吐出来
这两种类型的行为都是对身体有着极大的危害!切记万不可尝试这两种行为哦~
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