俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，相信大家都听过这句话，早餐对胃来说非常重要，因为休息一晚上，胃已经消化完，所以早餐起来应该给胃提供能量，让胃工作起来，这样才不会胃痛。
早餐那么重要，那么平时大家都吃什么呢？接下来要讲的这5种早餐，是中国“最经典”的早餐，我们一起来看看！
第一个：煎饼果子，这是天津著名的小吃，很多当地人都把煎饼果子当做早餐。如今煎饼果子深受国人的喜爱，大街小巷都可以看到卖煎饼果子的小摊贩，因为它也成为了中国最经典的早餐之一。
煎饼果子吃起来不会油腻，味道独特，特别是里面的酱汁，非常的美味。煎饼果子已经走出了国门，也是外国人最爱吃的中国早餐之一。
第二种：油条，这是中国传统早点之一，松脆有韧劲，口感非常好，再搭配一杯豆浆，简直就是完美！相信很多人都喜欢这样吃，但是要注意，油条是油炸食品，热量非常高，平时还是少吃一些，吃多了对身体也有危害。
第三种：小笼包，这是江南地区的传统小吃，它的名气也非常大，小笼包的门店遍布全国各地，皮薄肉香，深受大家的喜爱。很多人早餐都不想吃太油腻，所以选择小笼包。
第四种：油炸糕，是南方的一种小吃，它是油炸食品，对此争议也比较大，我们都知道油炸食品比较油腻，而且吃了比较上火，因此有不少外地人早餐不选择吃油炸糕，但是对于南方人来说，油炸糕就是最爱，喜欢把油炸糕当早餐吃，油炸糕不仅可以给你饱腹感，而且吃着满口香。
第五种：胡辣汤，这是中原知名小吃，是河南的特色小吃，在北方经常都可以看到这种小吃，很多人都它当做早餐吃。胡辣汤是由胡椒、辣椒、羊骨高汤等材料熬制出来的，非常的美味，营养丰富，营养价值高！
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