忽如一夜春风来，千树万树梨花开！全山东终于不再“瞒”着济南下雪了，一夜间，省城也被“雪洗”了，银装素裹，分外妖娆。
不只是济南，13日开始，我省迎来大范围雨雪天气过程：
13日夜间到14日白天，半岛东部地区天气多云转阴，鲁南地区天气阴有小雨雪，其他地区天气阴有小雪局部中雪。东到东北风转南风3～4级。
14日夜间到15日白天，鲁西北的东部、鲁中的东部、鲁东南和半岛地区天气阴有小雪转晴，其他地区天气多云转晴。半岛地区南风3～4级转北风4～5级阵风6级，其他地区南风转北风3～4级。
然而，雪美则美矣，不是人人都能在家坐在窗边赏雪的。若是出门，走在积冰的路面，就有滑倒的风险。
相对于普通人，其实，孕妇更易跌倒，而且因为腹中还有胎儿，跌倒后会更加危险。万一“大肚皮”不小心跌倒，该怎么办呢？
孕妇比普通人易跌倒，这是有依据的。可能是因为关节松弛增加、体重增加、身体重心改变及其他解剖学改变。有报道显示对于没有并发症的健康妊娠女性，到了孕晚期时，对外界干扰的摇摆反应发生了变化。
妊娠妇女，摔跤是很危险的。因为不仅要考虑摔伤对身体的伤害，还要考虑胎儿的伤害。
即使妈妈的腹部看起来并没有明显外伤表现，但是在子宫里也可能出现严重的胎盘早剥，造成胎死宫内！
胎盘早剥是产科严重的并发症，会引起胎儿死亡和母体严重内出血。
那么，万一跌倒后应该怎么办呢？
首先，一定要自我检查
摔跤以后要立即进行一个自我检查：
有没有肚子疼？
有没有阴道流血？
有没有阴道流水？
有没有其他腰背疼？
如果有肚子疼、阴道流血、流液要立即平卧，并运送到最近的有产科的医院就诊。不要考虑我要带什么什么东西，抓紧以最快的时间到最近的医院。时间就是生命。
没有明显症状，也一定要到医院就诊。
接着，来到医院检查
01
产科检查
第一要做的是胎心监测。一项研究报道当胎心监测结果正常，没有早期预警症状(比如阴道出血、肚子痛)时，发生和创伤直接相关的不良结局机率极低。所以胎心监测是非常必须的。
第二是做超声观察胎儿。不是每个胎盘早剥或早产超声都检测的出来，但也能提供相关的线索。是评估胎儿安全的手段之一。
如果当时虽然没有阴道流血下腹痛等，胎心监测也是正常的。医生可能会要求你观察满48小时，这也是合理的，因为还有发生迟发性胎盘早剥的可能。
如果有肚子疼、阴道流血、阴道流液这些症状，问题就有点大。
肚子疼伴阴道流血可能是宫缩发动，先兆早产的表现，也可能是更严重的胎盘早剥。
阴道流液可能是胎膜破了。这就要住院观察了。根据孕周绝对下一步处理方式。
除了做胎心监测，超声，还有其他抽血之类的，这也是需要的，为下一步处理做准备。
02
非产科检查
如果摔跤后，产科检查没有问题，而存在其他母体损伤，比如怀疑骨折或颅脑外伤等。这时候就需要其他科室协同处理。
单次的四肢X线检查对胎儿是无害的，对骨折的检查帮助很大。
核磁共振更是颅脑外伤的最佳选择。不常规使用含钆造影剂是出于理论上胎儿安全性的考虑，但如果必要也可使用。
最后，叮嘱一句，对于孕妇来说，防滑防摔跤的最好办法是别给自己机会，远离雪化路滑之地最安全哦！
当然，即便您不是孕妇，雪中跌跤也是有危险的哦~所以，我们再来温习一下雪中防跌倒攻略：
双手不能插在口袋里！即使天冷也要保持双手在外面，一可以保持身体平衡，第二万一跌倒时可以及时用手撑着。手成为摔倒时受力的第一道保护屏障。即使受伤也不容易把腿部摔伤。毕竟上肢的外伤病人不需要卧床，基本能够生活自理，相反下肢的外伤往往需要卧床或者手术，对病人生活质量影响和家人的陪护要求更高。
走路时身体略向前倾，略微屈一下髋、膝关节，降低身体重心，增加身体稳定性！手里拿个合适的手杖也是很好的自我保护方式！
走路时两脚分开，与肩同宽。这样负重面积增大，重心更稳。
走路步幅宜小，小步前进。别迈大步走路，容易跌倒。
外出时，平常拿的包包，下雪天应该改为背包，空出双手。
老年人在雪后的这几天里，尽量不要出门，注意自我保护！防止跌伤！
髋关节外伤骨折产生的并发症
成为65岁以上老人
因外伤致死的第一因素。
因此老年人自我保护更重要！
再次提醒各位市民：
冰雪天路滑，
注意自我保护！
肥城市人口宣教中心
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