越学越蠢？或许……你听说过“松鼠症”吗？

提到电影《冰河世纪》，你印象最深的一个卡通形象是谁？

相信大多数人会提到那只贯穿于电影始终的小松鼠吧。

小松鼠的使命，似乎永远就是追逐松果，从影片开始至结尾的收集，追逐，得到又失去。忙忙碌碌，却始终没有享受到美味的松果……这就是松鼠症的影射。

“松鼠症”是种心理疾病，学名叫强迫性囤积症，这种病症很容易让人的生活陷入混乱。

现在很流行一种说法，叫“碎片化”， 随着互联网高速发展，信息被碎片化，碎片化学习也逐渐成为了当今青年人学习的一种潮流。碎片化产生的原因其实很简单，就是我们这个社会发生的巨大变革，信息来源实在太多，来源点分散而无法集中所致。

碎片化的产生间接导致很多人不知不觉也患上了“松鼠症”：这个信息好有用，收藏收藏；这个文章写的也不错，收藏收藏；哎这个作者文喜欢，收藏收藏……

翻看一下收藏夹，是不是不知不觉收藏了许多看似十分实用的内容，但是真正学到的却寥寥无几？

这就是“碎片化学习”的弊端。

很多人看到这就有点不明白了，为什么这个人说“碎片化”好，那个人说“碎片化”是骗局？到底听哪个？

其实，你可能混淆了一些概念。“碎片化学习”和“碎片化时间学习”是两种不同的概念。

碎片化学习

想必你的手机上，无论是微信微博、还是抖音知乎等社交APP，早已有许多关注许久的大V，其内容涵盖饮食、学习、娱乐、职场等。你每天从早到晚刷公众号等消息，今天从一篇文章中获知健身技巧，明天从另外一篇文章中得知健身饮食的注意事项。

觉得他们写的对，懂的好多，说的好有道理，点开了文章好好学习，保证自己也朝着他们的方向发展。每天吸收碎片化的知识，名曰碎片化学习。

碎片化时间学习

而碎片化时间学习，是知道自己要干什么，想汲取哪方面的知识，计划是什么，有什么具体的方案，你每天晚上空闲的时候学习主体知识，然后利用每天上下班途中在公交车或者地铁上的时间，来针对你的学习计划进行丰富，我们称之为碎片化时间学习。

二者虽然仅几字之差，但是概念可大不一样。现在很多人对二者的概念混淆了，这也就是很多大V在diss碎片化学习的时候，导致有些不明事由的跟风者一棒子打死“碎片化”。

首先，二者学习对象不同。

碎片化学习的对象是社交平台上消息的分享者，从社交平台获取相应的知识，来丰富自己的知识库，其面很广，但没有针对性和目的性，吸收的知识浅显和杂乱；

而碎片化时间学习则是在以前人的知识为基础，设定自己的学习方案，利用碎片化的时间进行丰富，更具有针对性和系统性。

其次，二者学习时间不同。

碎片化学习的人群往往是电子产品控，一天很多时间都是与手机电脑相伴，在碎片化学习的过程中打发了空闲时间，以及本该属于自己的上课或者工作时间；

而碎片化时间学习指的是利用自己的空闲时间来丰富自己的体系，而不会本末倒置去占用原本应该属于工作或者上课的时间。

那么该如何高效利用碎片时间学习呢？

首先，要坚持早起。

一定要告别赖床，早起一小时甚至更多，每天你至少比别人多初一小时以上。利用早上无人叨扰的环境来学习，没有社交软件的干扰，没有娱乐八卦的诱惑，也没有工作的压力，是最佳的学习时间。

其次，要有目标有计划的学。

静下心来，合理安排自己每天的时间分配，思考工作或者上课的时候是全心投入吗？从社交平台上获取信息的时间又有多少？

谨记碎片化学习应该是我操控它，而不是它操控我。很多人没有对碎片化时间进行整理和计划，只是看到什么就点开看看，被动学习。碎片化输入不代表碎片化的输出，所以要做到有目的有规划的学习，而不是做单纯的碎片化积累知识的二道贩子，吃别人的剩饭。

同时，甄选必要信息，减少不必要的信息源——清理那些你看起来很重要的信息源。每个人都有一个看不完的收藏夹，也都有一个刷不完的朋友圈，读不完的公众号列表，信息的量变得更大之后，选择的余地也就越多，眼花缭乱后却不知道该何去何从。

最后，要善于总结。

在一天或者一周之后，认真的总结复盘：这个时间段利用碎片时间学到了什么。这件事情最好养成习惯，总结的需要的时间不多，可以锻炼逻辑思考能力和判断能力，也会起到自我激励，带来很大的成就感，让你觉得自己的生活更加充实。

每个不起眼的时刻都潜力无限，既然选择了让自己变得优秀，就要懂得合理安排自己的一天，合理利用零星的时间坚持到底，让我们跳出“假忙碌”的怪圈，合理用碎片时间，朝着自己的目标去努力，创造更好的生活。