相信很多妈妈在有了宝宝以后就再也不能像以前一样睡觉睡个自然醒了，一些新手妈妈更是被自家的宝宝折腾的够呛了。不仅在白天要喂小家伙吃饭给他换尿布，到了夜里还要哄宝宝入睡，半夜起来再喂奶。很多孩子总是喜欢在半夜里哭闹，只有喝到奶才会安分下来继续睡觉。时间长了宝妈们也开始睡不好没什么精神，但是要戒掉孩子喝夜奶的习惯也不是很难，只要做到这几点就可以了！
长期喝夜奶的坏处
孩子在6个月的时候就可以戒掉“喝夜奶”的习惯。长时间给宝宝喝夜奶的话，可能会导致宝宝白天吃不了特别多的食物，久而久之就会缺乏成长必须的营养物质，宝宝的生长受到限制。长时间喝夜奶还可能导致孩子的牙齿出现龋齿，影响孩子的健康成长。在6个月以后孩子就可以吃一些辅食了，只要让孩子规律的生活，就算是不喝奶宝宝也会睡得很好。
1.慢慢减少半夜喂奶的次数
让宝宝戒掉这个习惯是一件不容易的事情，只能慢慢减少宝宝喝夜奶的次数。在这个过程中，妈妈可以在白天多喂宝宝几次，一步一步地减少孩子晚上喝夜奶的次数，直到孩子完全把这个习惯给戒掉。妈妈们还要注意的是，千万不要孩子一哭就给孩子喝奶，可以先安慰一下孩子，让孩子慢慢的安静下来。如果孩子还是不停的哭的话，再给孩子喂奶！
2.睡觉之前让孩子吃饱
在宝宝睡觉之前，一定要让他吃饱。如果孩子饿着肚子睡觉的话，那么半夜肯定会饿醒的，孩子一哭就免不了要半夜起来喂奶。所以说要是在睡觉之前就让孩子吃饱了，孩子就不会饿的没有那么快，就算是孩子在半夜就醒了，也不会是因为饿了才醒的。只要妈妈们安抚宝宝，然后把宝宝再次哄睡着就可以了。
3.让孩子作息规律
按时睡觉对于宝宝戒掉夜奶也是很有帮助的，而且还能让孩子身体变得健康。在宝宝入睡之前妈妈们可以给宝宝讲故事，唱儿歌等等。慢慢的让孩子知道什么时候该睡觉了，养成习惯以后到了点孩子就会乖乖的睡觉了。孩子要是半夜醒了，妈妈们再次安抚一下宝宝也会很快入睡了！
其实给孩子戒掉夜奶是每一个新手妈妈都要接受的挑战，但也要慢慢的进行。用正确的方式引导孩子，帮助孩子成功的戒掉夜奶，然后也能让孩子养成良好的生活作息习惯！
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