现在在网上总会有一些小女孩这么说：97年的老阿姨，朋友都结婚了，就自己还单着。这话说的，让小编我情何以堪。其实想想，现在很多年轻人都觉得自己老了，甚至觉得做很多事都力不从心，没有以前的那种精力。虽然现在压力都很大，但我觉得这也是自己心态的问题，也有很多人都60多岁了，但整个人的精神面貌和心态还是小女生一样。就比如下面要介绍的这位64岁“小姐姐”。
克里斯蒂·布林克利(Christie Brinkley ），1954年2月2日出生于美国密歇根州底特律。是一位不折不扣的50后，但是她魔鬼的身材和那迷人的笑容，应该不会有人相信这是一位64岁的老人吧。60岁时，也就是2014年她依然保持着魔鬼的身材活跃在模特界，也被很多人亲切的称为“60岁的超模奶奶”。更是被媒体称作“时尚圈的不老神话”。凭借自己魔鬼的身材和迷人的微笑，登上过500多家杂志的封面和电视秀等。其中也是《体育画报》的常客，这就能想象到克里斯蒂·布林克利的人气是有多高。尤其是她那迷人的微笑更是让人过目不忘。那你知道她是如何保持这样的身材么？
首先就是合理的饮食习惯和生活习惯。在克里斯蒂·布林克利12岁开始就是一位素食主义者，尽量吃素，坚果和椰子是她每天都要吃的食物，早餐就是吃一些燕麦粥加果酱，中午就吃一些豆类，坚果等，晚上就吃蔬菜或者意大利面。就算是平时的零食也只是简单的苹果或者黑巧克力。
其次就是运动，我们都知道如果你不想过早的让皮肤松弛或者生长皱纹。那么运动就是最好的选择。布林克利说她每天都要进行大量的运动。除了瑜伽，跑步等有氧训练还有力量训练。除了在健身房做一定量的训练外，每天100个俯卧撑也是必不可少的，就连刷牙的时候也会做一些腿部的训练。这些年来一直没有中断过健身。想要得到魔鬼身材，就必须严格的克制自己，不断坚持。
最后就是心态，年龄不能改变，但是心态可以。布林克利经历过四次婚姻，有三个子女。这可以算是感情之路过于坎坷。但她却不会一直揪着过去不放，永远都是向前看。对待每一种工作也都会矜矜业业，比如模特、慈善家、作家等等。除了工作的事情，休息的时间还会和孩子们在一起玩耍，也会做一些家务劳动。
这个时候很多都人开始对她的身材和相貌产生怀疑，更有人说她是做了一些整容手术和吸脂手术等等。可她本人回应说：自己并没有做过任何形式的整形手术，只是自己在很小的时候就开始注意饮食和运动锻炼。自己的皮肤和身材不应该是由年龄而决定的。
不得不说年龄在某些人眼里仅仅只是一个数字。我们也更要如此，不断坚持，不要抱怨，坚持下去总会得到我们想要的。你准备好开始这段新的旅程了么？
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