牙齿上的软垢是啥？
牙齿上的软性灰白色或灰黄色成乳酪状污物，浮贴于牙齿表面，在牙面的牙龈边缘特别的多，这就是所谓的牙齿软垢。其主要成分有食物残渣、脱落的细胞、细菌及产物。
这些软垢含有大量的细菌，除了会导致明显的臭味外，还会刺激牙龈而导致牙龈炎症，进而发展到牙周病。因此，牙齿表面的软垢、牙菌斑是牙周病的始动因子，是造成牙周破坏的必需因素。刷牙就可以清除软垢，也是保持口腔清洁的重要环节。
牙齿舌侧的石头是怎么来的？
牙结石是在牙垢的基础上形成的。唾液中含有大量的矿物质，随着时间的推移，这些矿物质逐渐沉积在牙垢中，使其钙化逐渐形成比较坚硬的类似石头状物质，这就是牙结石。
牙结石紧密的附在牙上，由于牙结石比较坚硬并紧紧依附着牙齿表面，牙刷也奈何不了它，必须通过专用器械才能将其清除。
以牙龈边缘为界，可以将牙石分为牙龈上牙石和牙龈下牙石。牙龈上牙石就是能够看到的结石，而牙龈下结石只有通过口腔检查才能发现。牙石容易沉积在与唾液腺导管开口相对的牙面上，如下前牙舌面（内侧）和上后牙颊（外侧）。
牙结石有什么危害？
很多人不知道牙结石有什么危害，其实如果没有牙结石，那么牙齿至少不会过早脱落。牙结石是牙龈炎和牙周病的祸因。由于牙结石中存在大量的细菌和细菌毒素，另外加上它的机械性刺激，牙龈会发生炎症，出现牙龈红肿和出血，这就是发生了牙龈炎。
而牙龈炎症会继续发展造成牙周组织破坏，最终演变为牙周炎，出现口臭、牙槽骨吸收、牙龈萎缩、牙龈暴露、牙齿松动以至脱落。
牙结石的预防
牙结石的预防包括多吃些粗纤维食物增加自洁作用，还有认真刷牙，但是刷牙不是360 °无死角的，一些隐蔽的位置还是很难清洁到，这个时候就需要洗牙了，利用专业的牙科工具将牙结石清理干净。 每隔半年或者一年就要到口腔科检查一次，如有牙结石应及时洗牙。
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