我们都知道,胃是非常脆弱的。也是非常珍贵的,所以平时稍有不注意,都可能会造成胃部受伤害。而平时很多人有了胃病,都不怎么会在意,觉得忍一忍就过去了。实在不行喝点药就好了。其实我们不知道,很多疾病都是这样拖出来的。
那胃部出现问题的时候,会有哪些变化呢?
胃部这种“变化”,十有八九会癌变!
1. 排便异常
胃部发生肿瘤之后就会压迫我们的肠道,使得肠胃蠕动减缓,就会使得食物大量滞留在体内,从而不能尽快的排出,就会出现排便习惯的改变,甚至出现黑便便血的情况。
2. 腹部疼痛
腹部疼痛是胃癌最常见的症状之一,经常会有不少胃癌患者感觉到有饱腹感,即使没吃什么饭,也会感觉很撑得慌,只是因为胃部内的肿瘤已经占据了我们胃部大量的空间,所以会使得胃部肿胀。
3.恶心反胃
出现饱胀感或烧灼感,食欲不振、或食后饱胀嗳气,厌恶肉食。这类症状可以暂时缓解,反复出现。
当我们的身体出现以上三种情况时,一定要及时去医院检查治疗。千万不能拖 。
1. 早餐要吃热
中医观点认为,睡觉期间体温会下降、胃也已排空,隔天起床时,身体与胃都需要时间苏醒,这时可以先喝一杯300c.c.的温开水,让胃部开始有「进食」的感觉后再吃东西。另外,气血走到胃经的时间是早上7~9点,此时进食,胃的消化功效最好。
2.丁香加猴头菇,妥妥养好胃!
丁香、丁香叶、山药、猴头菇、山楂莲子、砂仁,一起制作成丁香猴头菇茶。此方出自《千金翼方》中记载的一个养胃、助消化的食疗方。将其加入水煮15分钟左右就可饮用,当然还可加入蜂蜜调味。如果觉得自己制作太麻烦,也可购买成品的袋泡茶。
丁香猴头菇茶结合了丁香暖胃、猴头菇养胃及其他食材的功效,长期饮用对胃寒等胃病有不错的防治效果。如果长期感觉胃不舒服,消化不好的情况,可通过饮用丁香猴头菇茶得以改善。
3.宜软宜缓
选择的食物要容易消化的,烹饪时要蒸煮熟透,使食物松软易消化,少吃烘焙、烧烤、质硬的食物,以免对胃黏膜造成不良刺激,加重胃肠负担。进食速度要缓慢,细嚼慢咽有助消化,不可狼吞虎咽。
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