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土豆和它是天生的“死对头”，不能一起食用，早知早受益
土豆可以说是大家最熟悉的蔬菜之一，是日常餐桌上常见的食物，而且土豆营养丰富，食用之后对身体健康是很有好处的，受到很多人的喜爱。
土豆去皮刨丝，洋葱洗净切成丝，菜椒同样切成丝，加入盐，面粉，加点水搅匀，不要太稀，再搓捏成一个个薄饼。 锅里烧热，放点油，放入土豆饼小火煎。 煎一会就抖一下锅，土豆饼松动了就翻个面煎。 这个动作反复两次 两面反复煎，煎到两面金黄就加点韮菜在上面，也可以用葱花代替。 再翻个面把韮菜煎软就可以了 出锅前乱撒几滴醋，也可以加点调味料即可。 再配杯牛奶会更美味，一个早餐又解决了。
▍土豆的搭配禁忌：西红柿不能和土豆共食。土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。但是其实严格来说是发芽的土豆不能和西红柿搭配。
大家爱吃土豆吗？
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