觉醒最重要的关键是 ：
要无条件地爱与接纳头脑层面的自己 这包括你想要改变自己的那些方方面面。 嫉妒，占有欲，掌控，评判， 无助，无能，责怪，愧疚， 疑惑，傲慢期望， 不满，怒气，悲哀，挫折，依赖，仅列几例。
想要改变你自己这些品质里的任何一种 都是对它们的微妙拒绝， 这就不是无条件的接纳。 关键是，当这些品质在你内在升起时， 要辨别并全部拥有它们。 对自己绝不隐藏。 这就是起点。
要一个不漏地拥有这些品质。 要愿意承认这就是在头脑层面的你自己。 这就是你所成为的人。 你拥有和接纳的越多，显露给你的也就越多。 而且，如果在这样做的过程中，你能够保持观照， 那么你会更深地植根于觉察。(植根)于本体。
怒气来自过去， 与当下无关。 如果是悲伤,就哭泣吧。 不用担心有无纸巾。 让眼泪尽情流淌吧。 如果是痛苦或是受伤， 就去感受它， 但是不要有抱怨,抗议， 责怪，或者分析。 你会触及你从未想到过的 内在的爱与喜悦， 它就深藏在愤怒、痛苦和受伤之下。
37℃水晶疗愈 繁杂都市中的『生命能量加油站』假如你累了、痛了、不舒服了，欢迎来为自己充电！
只有当你的意识扬升时 你才能体会到水晶带给你的光与爱 其他时候 它是默默陪伴你的大地精灵 ，当你只是在用头脑思考 毫无意识 你无法感知它频率和能量 但这并没什么关系 只要记住 爱能开启一切！ 愿水晶的力量为你带去觉知和疗愈。
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