食玉的传统，古已有之。《山海经》中就有记载黄帝食玉的传说。《周礼》中也有关于古人食玉的最早记载。只是到了魏晋时期食玉已经变成了潮流风尚。
古人是怎么吃玉的？
李时珍的《本草纲目》记载，可以入药食用的玉共有六种。分别是玉屑、玉泉、白玉髓、青玉、璧玉、玉英。
而对玉的材质方面也很有讲究。在古人眼中，不管是作为观赏的玉器还是食用的玉料，和田玉永远是第一位。
东晋著名的炼丹家葛洪总结说：于阗国白玉尤善。于阗国就是指今天的和田。李时珍也说：服食者惟贵纯白，他色亦不取焉。
葛洪的《抱朴子·仙药》和李时珍的《本草纲目》都对玉的食用方法有记载。
葛洪炼丹图
1、兑水喝
将玉磨成玉屑，然后和露水一起喝。《史记》里的汉武帝就是这么食玉。据说能长生不死。
《本草纲目》里则说，玉屑若是直接服用，有很好的排除脏腑毒素的功效。
2、煮水喝
《抱朴子》中记载，将玉与一些神奇的仙草同煮，能煮出让人长生不老的琼浆玉液。关键是，还很好喝。
3、搓成丸子，烧成粉
玉丸和玉粉是《抱朴子》中记载的另外两种食玉方法。
然而，不管用那种方式来吃玉，量很关键：“其道迟成，服一二百斤，乃可知尔”。而且通常要连续吃一年以上，才能达到一定效果。
古人炼丹图
可见，魏晋时期玉的消耗量是很大的。所以，为什么这时期的玉器极少出土，真的可能是被吃掉了啊。
据不少考古发现，魏晋时期贵族墓的墓主通常较年轻，跟生前大量服用仙丹、玉屑不无关系。古籍中也记载长期服用这些金石，终会落得“鬼幽面貌”的下场。这也是食玉之风迅速消亡的原因。
虽然诞生在吃货的国度，但无暇美玉还是欣赏就好。
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