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莲藕怎么做更美味?小油菜炖藕盒常吃不腻还解馋

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【小油菜炖藕盒】

食材:莲藕1段,肉馅,小油菜,面粉、鸡蛋、清水、生抽、老抽、胡椒粉、白糖、蚝油、盐、葱、花椒、水淀粉。

【步骤】1、莲藕去皮切成比较均匀的薄片,刀工好的也可以切连刀片,即每切两片,底部不断,就像夹子一样。也正因此有的地方叫藕盒也叫藕夹。

2、准备200克肉馅儿,加入1勺生抽、半勺老抽、半勺蚝油,一点点白糖、盐和胡椒粉拌匀。喜欢吃葱姜的再加点葱姜碎。

3、在一片莲藕上放上肉馅儿,再盖上另一片莲藕。

4、两两依次夹好。肉馅儿不要夹太多,太多了炸的时候会散掉。

5、一勺面粉、一个鸡蛋,加入一些清水搅拌成面糊,面糊能够在藕盒上裹住,呈流线型滴落的状态就可以了。

6、锅中倒油,油温五成热,转小火,藕盒裹上一层面糊,挨个儿下锅炸。

7、炸至酥脆。一定要小火炸,大火容易糊不说,外面的面糊炸熟了,里面的肉馅儿可能还是生的。

8、如果想炸好直接吃的,炸至酥脆之后捞出来,油温升高,再倒进去复炸20秒,更加酥脆更香。

9、炸好的藕合就可以直接吃了。但是吃几片还是容易油腻,所以我们接着再炖一下。

10、锅底留油,极少的油就可以了,将葱和花椒爆香。

11、加入清水。冷水或者热水都行。

12、放入藕合和一把小油菜。大火煮开。

13、玉米淀粉加清水兑成水淀粉,倒入锅中。再次煮开,添加适量盐即可。喜欢香菜的可以撒上一些。

炖过之后的藕盒汤汁特别鲜,藕盒软糯,这个程度也特别适合老人和孩子吃。年轻人喜欢油炸好的酥脆,而像我婆婆这样的老人,就喜欢比较软的,比较好消化的做法。

(食谱来源网络,版权归原作者所有,若侵权联系删除)

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