为什么我们如此害怕脑血管堵塞？
脑血管堵塞都不是小事情，因为脑袋是人体的神经中枢，人体的一切活动都是由大脑指挥的。一旦脑血管堵塞，脑组织出现缺氧而软化坏死，那么就会非常容易出现脑梗或者是中风！
脑血管堵塞，身体会出现以下4个症状，千万要重视！
症状一：经常出现突然性头晕目眩
突然感到一阵眩晕，站立不稳，甚至晕倒在地，这一般是由于脑部供血不足，影响小脑和脑干等平衡神经组织所致。
症状二：偶尔出现说话口齿不清
会感觉讲话含糊不清，甚至不能讲话，但能够听懂别人讲话，医学上称为运动性失语或者感觉性失语，这是大脑动脉供血不足影响大脑皮层语言中枢所致。
症状三：随时随地想打哈欠
如果持续一段时间不断打哈欠，且一直停不下来，要当心脑血管堵塞。当大脑供氧不足或者供血不足，最直接的表现就是哈欠不断。
症状四：不能控制面部表情
面部上的细胞和神经是直接受大脑影响的，当大家感觉无法控制面部表情的时候，感觉面部麻木和无法控制嘴巴的时候，很有可能是大脑出现了问题。
如果脑血管堵塞，会直接出现什么后果？
血管堵塞属于脑血管疾病，可导致脑血栓或脑腔梗等梗死症状的发生。脑血管堵塞后该血管所供应的脑组织就会发生缺血、缺氧、最后导致脑卒中(梗死)，脑组织坏死，该部位的神经功能就会缺失，病人可能发生偏瘫，意识障碍，感觉障碍，严重的还可能昏迷甚至危及生命。
医学研究表明，现在脑血管，脑血栓和脑梗塞的患病的几率比以前多的很多，并且中年人的比例也大大增大，脑血管，脑血栓和脑梗塞的治疗是一个复杂的过程，不可能被完全治疗好。所以，疏通和预防脑血管堵塞，是我们平时必须要做的事情！
每天做5分钟轻缓的下蹲动作，促进血管循环
具体做法：站在地上，保持站立姿势，两腿分开，与肩同宽，然后双手抬平放在身前，双手平伸下蹲。
主要作用：这个动作可以促进淋巴系统排毒，降低胆固醇，改善血脂水平的同时还可以防止脑血管堵塞的发生。
饮食也是防止脑血管堵塞的重要措施！此前，很多营养、疾病的杂志上都刊登有关麦豆的作用。
2009年《营养、新陈代谢、心血管疾病》杂志上的一项研究表明，经常摄入麦豆和其他豆类高含量的饮食能够明显地降低男性和女性体内的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，让血管保持通常，减少堵塞情况。
麦豆还是医学界的“新星”，这是因为人们发现了麦豆中含有多种能够降低胆固醇、甘油三酯的营养物质：维生素B6、纤维素、钾、叶酸等。
第一种：麦豆煮水
新鲜的麦豆200克，用水洗干净捣碎，煮烂，然后用纱布隔离掉麦豆的渣，饮麦豆水即可。每天约2次，每次约200毫升。这种方法是古代中医的做法，麦豆需要比较多，而且效果不是非常明显。
第二种：麦豆蛋白质粉
麦豆蛋白质粉是现下比较流行的吃法，通过先进工艺提取麦豆里的蛋白质和营养成分，比大家去菜市场买的麦豆来煮要更加卫生、安全。
吃麦豆蛋白质粉非常简单，直接取一小勺，用开水冲泡即可，这样人体的吸收速度更快。麦豆蛋白质粉同样可以起到清理血管的作用，能够稀释血管垃圾，让垃圾随着水分一起流走，这样血管就畅通了，人才能更健康长寿。
预防不重视，将来就只能躺在医院的病床上，无线地懊悔，无线地花钱买生命！
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