酥脆的外壳,一口咬下去,白嫩的鸡肉伴随着中草药秘制的味道,鲜美的肉汁味。绝美的味道在你的口腔大爆发。
这时候,来一瓶啤酒或者一杯可乐,完美融合,恰到好处。
可是炸鸡不止有着一种搭配,如何吃得健康并且卡路里低呢?
炸鸡伴侣一
汉堡薯条是炸鸡一直以来的标配。
但减肥的我只看到了—热量
所以在搭配上,我们可以更均衡一下。
汉堡薯条留给下次,给胃一个缓冲的机会。
膳食纤维较丰富的粗粮是首选,南瓜、红薯、糙米作为主食都是不错的选择。可以帮助消化炸鸡,也顺便清理肠胃,还可以降低摄入绝对值。你值得拥有!
炸鸡伴侣二
啤酒和碳酸饮料当真属于“肉上添脂肪”
想减肥的你可得注意了。
试一下?换成一杯绿茶?
绿茶具有一定的排毒功效,还可以有效地降低脂肪帮助消化,帮助把体内的垃圾食品排泄出去。还有,帮助减肥。那些害怕热量高不敢点一份炸鸡的朋友们,绿茶喝起来,放心的点一份炸鸡吧。
炸鸡伴侣三
蔬菜水果走一波
补充维生素
健康饮食无压力
青菜、菠菜、西红柿以及苹果、葡萄可以有效的补充维生素A,各种油料种子以及植物油可以有效的补充维生素E。水果蔬菜所含维生素都很丰富,油炸食品要记得搭配一些蔬菜水果,左边,一盘果蔬拼盘;右边,一盘炸鸡。健康和美食兼得!
搭配固然重要
但
最重要的是产品
兼顾营养又健康
让你尽情享受大口吃炸鸡的快感
用好油
用好料
油温精准控制
食物杀菌消毒
就是
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