俗话说：秋冬进补，来春打虎。
“春生、夏长、秋收、冬藏，天之正也，不可干而逆之。”由于秋收冬藏，因此，秋冬季是一年四季中进补的最佳时期，而进补又以膏方为最佳。
那么，哪些人最适合吃膏方呢？在吃膏方时有需要注意哪些细节？今天，小九请来了上海交通大学附属第六人民医院中医科副主任医师孟胜喜，请他来聊一聊膏方的正确特性和食用时的注意事项。
明代《炮炙大法》曰：“膏者，熬成稠膏也。”
膏方又名膏滋、煎膏剂，是中医传统的丸、散、膏、丹、酒、露、汤和锭8种剂型之一，广泛应用于内、外、妇、儿等各科及亚健康养生保健中。
内服膏方最早可追溯到长沙马王堆汉墓出土的、成书于春秋战国的《五十二病方》。膏方对体虚者和慢性疾病患者有滋补、养生、防病治病、美容养颜等作用。中医认为秋冬膏方滋补与调和气血、补虚扶弱、疏通经络、抗衰延年、平衡阴阳有密切关系。
如今，市面上的膏方主是在大型复方汤剂的基础上，根据不同体质、不同的临床表现，经中药师精心调制后，成为个体性极强的滋补方药。
哪些人适合食用膏方？主要有以下两类：
处于亚健康状态的人群：无慢性疾病，但由于工作或学习压力较大，精神负担较重，较少运动，生活缺乏规律，常感神疲乏力、精神欠振。
慢性疾病人群：患者病情稳定，为增强体质，扶正祛邪，巩固疗效，需在冬令进补，如常见的哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、糖尿病、慢性胃炎、慢性肝炎等需要康复的患者；或手术后、产后、大出血后，或放疗、化疗后体质虚弱者。
一般来说，膏方对于老年人可延年益寿，对中青年人群具有调治亚健康、强身健体的作用，对于体弱儿童，则有调理体质、增强免疫力的功效，对女性则可以调和阴阳、调经养颜.，特别适合女性经、产、孕、带等妇科问题的调理。
与此同时，在此也得提醒各位，想要食用膏方，也需要注意以下细节：
第一，储存膏方的容器不要长期敞开放置，避免暴露于空气中。
第二，膏方在打开包装盒后，一定要放冰箱冷藏存放。
第三，服用膏方期间，一定要少吃油腻食品，不能喝浓茶、咖啡，一定要做到戒烟酒。
第四，感冒、腹泻的人不要服用膏方，女性月经期也需暂停。
第五，儿童一定要在成人监护下使用。
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