很多人都知道吸烟有害健康，没错吸烟确实不是什么好事情，对于健康的人来说尚且如此，对于高血压患者来说那就更加是危害巨大了。
研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次，收缩压增高10-25mmHg。在未治疗的高血压病患者中，吸烟者24小时的收缩压和舒张压均高于不吸烟者，也就是说吸烟会引起血压升高且对心脏有不良影响。那到底是什么原因造成的呢？
烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。
此外，尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管渐渐硬化。
同时，由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂质沉积增加，加速了动脉粥样硬化的形成。
看到这里大家该知道烟真不是什么好东西了吧，所以不吸烟的要继续保持这个优良的品质，已经在吸烟更是要戒烟。或许很多人想跟阿牛哥说，戒烟是件很痛苦的事情，而且很多人戒烟后，体重都会增加，不好搞。
其实戒烟后变胖，主要是由于烟草中的尼古丁有一定抑制食欲的作用，并能增加人体的基础代谢，加上吸烟能使胃肠道黏膜血管收缩，影响营养的吸收，而戒了烟之后，这个问题没有了，加上很多人会一直想吃东西，所以才会变胖。如果做好规范的饮食控制，其实戒烟后也不会变胖。
小编建议大家，尽量不要抽烟，而对于高血压患者来说，烟更是不能去碰的东西。
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