去健身房办卡，真正能坚持半年的人可能不到20%，能坚持1年的不到10%，能坚持10年、40年的人又有几个呢？作为健身圈的常青树，50岁的Mike O'Hearn被很多人称作大力王，对健身的执着和毅力着实令人感到钦佩。
从10岁开始健身，14岁登上健美舞台，夺得第一个健美以及力量举冠军。他健身整40年，这40年里，他总是坚持最正确的饮食，最勤奋的训练。Mike坚信自己比绝大多数健美运动员都要勤奋和刻苦！
1997年夺得自然健美大赛冠军，这也是他健美生涯最高光，也是最令之引以为豪的时刻。对于自己成功的秘籍，他表示除了健身、营养及补剂之外，更重要的就是追求最好的自己，做到最好！
他的生活永不缺乏动力，一直在追求最完美的体型，看看那清晰的腹肌和“子弹肌”，阐述了何为男性阳刚之美，激励了无数人去追求健美的身材。
如果说肌肉熊猫、黄哲勋是自然健身，很多人都相信，因为他们足够年轻。但随着Mike年纪日趋增大，质疑声便越来越多，很多人都在怀疑即将年过半百的人，依然能保持这样的身材？用药得来的阳刚算阳刚吗？
对此Mike在网络上发表声明反驳：我很幸运，15岁的找到了最好的健身教练，16岁练出了217斤的体重，非赛季达到250斤，而目前体重一直保持在210斤左右，保持饥渴坚持健身，从小学、中学、大学乃至现在，他一直拒绝任何聚会，每天只有勤奋训练，这才是成功秘诀！
不过这份声明却没有足够的说服力，大部分人都并不相信，甚至有人调侃他说自己自然，就像巨力怪说自己没有用假重量一般！
对于阳刚每个人都有自己的理解，有人认为一身肌肉就是阳刚，也有人认为用药就不叫阳刚。但笔者认为阳刚更是一种内在美，并不仅指外表，拥有强大的内心外加对子女、妻子（女友）、父母负责的男人，传递正能量的男人，那就是真正的阳刚。
所以毫无疑问Mike是我心中阳刚的典型代表，即使他是非自然健身者。那你对阳刚的定义是什么呢？
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