墨西哥拥有丰富的温泉资源，其中最有名的就是北约200公里伊达尔戈州（Hidalgo）伊斯米基尔潘市（Ixmiquilpan）附近的托兰通戈河（Grutas Tolantongo），这是一个位于高山峡谷中的天然温泉河。
托兰通戈所在的峡谷位于跨墨西哥火山带内，整个峡谷区内遍布温泉洞、温泉池、温泉瀑、温泉河，四周云雾蒸腾，犹如人间仙境。
Tonaltonko（托兰通戈），在纳华托语中意为"温暖的家"，可能拼写错误的关系，最后成了Tolantongo，也就是今天的托兰通戈。墨西哥西北内陆地区大多呈半沙漠化状态，但由于托兰通戈这里的地理位置高湿度大，因此形成了绿洲。
Tolantongo是当地人多年来一直享有的秘密。直到20世纪70年代，这一地区才引起了公众的注意。
火山地热形成的温泉水从山腰的岩洞和山体内流出，水中含有多种矿物质，各国人们都慕名前来泡享，托兰通戈逐渐成为世界范围内享有盛名的温泉度假胜地。
景区主要由3座酒店和一座500米高的陡峭峡谷组成。在景区大门一侧不远处的酒店边上有层层叠叠的温泉池。如果要到岩洞和温泉河的话，得继续往峡谷深处走。
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喀斯特溶洞里的热河
温泉洞穴Las Grottos是景区内最神秘的一部分。
景区内有两处喀斯特溶洞温泉。一处是位于峡谷底部的溶洞，另一处是位于峡谷上方的“隧道”。
两处溶洞里，都有温泉瀑布从岩壁上流下来。溶洞外开放的地方，游客们可以在这里进行洞穴探险和攀岩练习。
峡谷底部的溶洞大约有半个网球场大小，洞口最高可达10米。
岩洞里面没有光，有些黑暗，但在黑暗的热河中游泳，真是别有意思。岩壁上随处可见的钟乳石和石笋，十分漂亮。
另一个洞穴位于峡谷半腰上，是一个15米深的温泉“隧道”，里面有温泉淋浴，水温在35-38摄氏度左右。
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挂在悬崖边的温泉池
整个河谷的温泉区，属悬挂在山崖边、一个个错落有致的温泉池最吸引眼球。
悬崖边上半圆形的温泉池，是人工建造的，由于风化了的石灰石上有很多裂缝和小孔，加之雨水渗透至底层，具有微酸性的雨水与碱性的岩石产生化学反应，所以形成了如此特别的地貌。
有意思的是，由于温泉池间不同的高度落差，水流会产生冲击，所以在池里泡温泉，还自带天然的按摩功能。
浸在温泉中欣赏面前的一片美景，真是人生一大美妙的体验！
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托兰通戈河里寻求刺激
当然，喜欢刺激的朋友可以去到托兰通戈河里浸泡。
山体流出的天然温泉潺潺汇入托兰通戈河内，由于两者混合后夹带了矿物盐，河水在太阳照耀下便呈现出靓丽的蓝色。
岩洞内35-40℃的温泉与托兰通戈河融合后，将河水加热至20℃左右，虽然不算温暖，但特别适合夏季泡享。
河谷里的温泉就像一个个绵延不绝的大型温泉泳池。从上往下，顺着流淌的河水挨个体验温泉池，在里面游泳、玩水嬉戏，简直比大型水上游乐园还有趣。
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河谷边露营
除了自然奇观之外，景区内有3家酒店以及一些露营设施，目的是为了让人们更加亲近自然。
由于景区内住宿的房间有限，景区为市民提供免费的露营区，很多人都自带帐篷或在景区租用帐篷，在河边露营或烧烤。
在托兰通戈温泉度假区，没有奢华的五星级酒店，也没有米其林大厨做的诱人美食，但是白天在山崖边上泡温泉，在喀斯特溶洞里探险；夜晚在河谷边扎营烧烤，看浩瀚星空，如此独特而又亲近自然的温泉体验也是非常棒的。
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