糖尿病的3大克星,就是常见的茶饮,不要几个钱。
1、山药茶。
很多人只知道山药能够做菜,而且还很好吃,但是很少见别人泡茶喝。而且山药直接用药的比较常见,不过一般的疗效很多人也还不知道。山药本身具有健脾益胃、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的作用。根据《临床实用中药学》记载,作为药食两用的植物食材,山药具有补脾、益肺、固肾益精的功能。
因此,山药茶是广大糖友常备的食疗佳品。长期坚持的话,对治疗有很大的作用。
2、金针菇茶。
金针菇富含锌、钾,不仅能够控制血糖而且还能增强胰岛素的形成,还能有效的治疗胆固醇,对高血脂患者也有不错的效果。
很多肝病患者,而且还能进行很好的保健作用,一般的小孩子或者很多老年人都可以食用。
很多患有肥胖症的人,在治疗的过程中,都会多吃金针菇,能够加速脂肪的燃烧,而且对身体能起到一定的保护作用。
3、枸杞茶。
很多糖尿病患者都会喝的东西,是很多医生推荐的降糖食疗佳品。饭后的血糖浓度不会提高得特别的迅速。很多糖尿病患者都能适当的准备一些,每天按计划食用一些。
(以上图片均来自网络)
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