怀孕后，随着体重不断增加，孕妇越来越感到行动不便，因此也就需要越来越严格地采取孕期自我保护措施。一些平时很容易忽略的事情，往往会引起胎儿早产，所以以下几种情况，一定要注意：
一、孕前习惯于跑步者可继续进行，但要降低等级与速度。到了孕晚期的时候，运动时要注意避免早产。因此，在早期和晚期都不能做跳跃、旋转和突然转动等激烈的运动。
二、孕后期不宜旅游，是因为这时长大的胎儿使孕妈妈的腹部明显膨隆，身体笨重，宜腰背酸痛，体型和体重都发生明显变化。并且，这时孕妈妈的子宫敏感性增加，任何外来刺激都易于引起子宫收缩，引发早产，所以，孕晚期一定应禁止出行。
三、每天八小时开车对腹中的宝宝来说无疑是处于一种长期的震动状态，这样不但会使胎儿休息不好，还极易可导致早产。
四、骑行车很容易发生意外。而且，一旦发生了意外撞伤或摔倒，就很可能会引起软组织损伤或身体外伤，尤其是极易发生羊水早破或早产的情况。
五、大海上往往是风大浪大而可能导致自己晕船，或诱发早产或流产等意外。所以，孕妈妈如果是孕早期，一定要小心翼翼，不要在船上随意走动太多，以免发生意外导致流产
六、证实许多农药都有可能危害孕妈妈及胎儿健康，引起流产、早产、胎儿畸形、弱智。因此孕妈妈从准备受孕起就应远离农药。
七、压力和过度疲劳往往会导致早产。因此，上班的孕妈妈一定要使工作与身体健康保持平衡。
八、一定要注意饮食卫生，尤其要预防肠道传染病，特别是痢疾，否则，极易造成早产，
九、孕后期的3个月内同房，会因为挤压而引起子宫收缩、感染，导致早产。
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