育儿：什么是“婴儿水中毒”？“六个月内婴儿不用喝水”到底是真是假？
什么是“婴儿水中毒”？“婴儿水中毒”就是指婴儿过量饮用淡水，导致体内钠盐含量被过分稀释，从而引发婴儿水肿、呕吐、疼痛、抽搐或死亡。这个解释里面有1个重点：过量饮用淡水。所谓的淡水就是白开水，比如天气热喝的绿豆汤就不是淡水，绿豆汤富含钾，在大量出汗之后补充绿豆汤反而大有好处。什么是过量？按照膳食供给量的标准，儿童每消耗1千卡能量需要1.5毫升水（成人只需1毫升），减去食物当中的含水量×2才是过量。这里还有一个前提：就是宝宝愿意喝水。如果宝宝不想喝水，你将水瓶塞到嘴里也不会喝。
新生儿是否需要喝水？刚出生的宝宝尽量不要喂水，孩子胃容量小，如果喂水会让宝宝有饱腹感，而不愿意吸奶或者会影响奶量。新生宝宝要尽量多让宝宝去吸吮妈妈的乳汁，帮助妈妈下奶。等到孩子一周左右妈妈的奶水已经比较充足了就可以适当的喂水了，不过次数不能太多，水量也要控制。妈妈要多喝水，保证母乳的水分充足，满月的时候可以去医院儿保科做母乳营养成分的检查。我在门诊看到很多妈妈的母乳水分不够，脂肪和能量过高，这和坐月子的饮食习惯有很大关系。
所以通常情况下，六个月内婴儿的确是不需要饮水的，因为每日的母乳或奶粉足以保证宝宝的液体需求。加之宝宝消耗不大，几乎睡眠时间占据大半，再者准备添加辅食也是有足够的液体摄入，所以才会有六个月婴儿不要喂水这一说法。但真的就是不要喂水就不喂了吗？其实也不尽如此，是否喂水还需具体情况具体分析。
“婴儿水中毒”这种病症有没有？有。但发生的概率极低，低到很多儿科医生一辈子都没有在临床上见过！因此，不是担心“婴儿水中毒”的问题，因为99%的宝宝都无法喝水喝到过量，而是多数妈妈担心的“天气太热宝宝不爱喝水怎么办”的问题。
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