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男生体脂多少见人鱼线
体脂在40%以上，你只有一坨大肥肉，
腰围通常是101厘米以上。
别想什么腹肌，先跑起来！
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这时候想着人鱼线还早，
必须坚持健身！
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比上面两个好多了！
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你还是没有腹肌！
穿衣服会显得你比较壮，
脱衣服你还是个胖子！
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稍加锻炼可见人鱼线！
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全身各部位脂肪不松弛，
人鱼线和腹肌分块明显！
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腹肌、腹外斜肌分块更加明显，
达到一般健美运动员竞技状态。
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皮下血管清晰可见，
健美运动员最理想的竞技状态。
极少可以达到！
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腰围通常是101厘米以上！
别想马甲线，从减掉你的腰围开始！
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马甲线深藏不露呢！
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继续努力吧！
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但比上面几位要好多了！
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但脱了衣服腹部赘肉也只能呵呵了！
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稍加锻炼可以隐约看出马甲线。
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也不会太瘦，
身材已经相当理想了。
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马甲线和腹肌明显，
很多女生都会问你怎么瘦的。
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极少数女健美运动员达到的竞技状态，
会引起闭经、月经紊乱和乳房缩小。
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