说到腹肌，这应该是很多明星都梦寐以求的，因为这也是暗示自己的好身材，但是娱乐圈中的男星拥有八块腹肌的还是挺多的，像张艺兴、彭于晏、易烊千玺等，他们的腹肌都是比较显眼的，也是大家十分认可的，其实对于学游泳的人来说八块腹肌也是很正常的，今天就来和大家说说易烊千玺自曝10天练8块腹肌，说出方法让人笑哭，网友：长见识了
其实腹肌这个东西也是很难得的，如果不坚持运动，它也是随时都会消失的，果然腹肌不是想有就有的。之前在《亲爱的客栈》中阚清子说到纪凌尘腹肌的这一事，当然表示纪凌尘并没有腹肌，之后纪凌尘也是自己开始解释，因为之前自己练游泳，所以八块腹肌也是整整齐齐的，甚至是人鱼线都练出来了，当时的身材也是好到爆，但是做了模特之后也是很少游泳，因此肚子上也是一圈的肥肉，更是被大家无情的嘲笑。
当然千玺也是在内的，大佬还是有骄傲的资本的，因为他的腹肌也是名不虚传的，当时在演唱会上不小心露出来的时候，也是被粉丝抓包了，大家纷纷表示看着千玺这么瘦，没想到还有八块腹肌，也是让人大吃一惊啊！其实千玺真的很能吃的，想当年胖虎和他的第一句话还是因为一包零食，因为大佬的气场比较强，所以胖虎只能用零食来俘获他的胃，结果还真的成功了，现在每天的零食供给也是少不了的，不然大佬也会不开心滴！
而说到练腹肌这一事，这一事很多男明星在坚持的事情，像海涛为了练出腹肌也是顺便减肥，自己还开了一家健身馆，但是教练当然不是他，只是为了方便自己有时间健身而已，不过他的成效还是很明显的，许多人也表示明显的瘦了，但是千玺10天练出的8块腹肌是怎么做到的呢？
其实千玺之前一直练舞就有着一定的基础，当时在节目上他也表示自己每天会观察腹肌的变化，随着自己的运动量增加，千玺也是发现短短10天的时间八块腹肌就显现了，当时自己都被惊呆了，不过拥有腹肌还是一件很值得骄傲的事情啦，粉丝也表示自己长见识了，原来大佬连腹肌的生成方式都是这么的独特，不过最重要的还是在于勤于锻炼，你们有什么看法呢？
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