夏天5种剩菜，再贵也别吃，可能会“伤害”肠胃健康，别不在意

在中国，原来始终传承着勤俭节约的传统美德。对于一些剩菜剩饭，喜欢打包或者是留着第二天食用。其实这样是不卫生的。经常吃剩菜剩饭，也不利于人体健康。尤其是在炎热的夏季。温度，较高。及时把剩菜剩饭放在冰箱里，也不一定健康。下面我们一起具体分析一下。

夏天这5种剩菜，再贵也别吃，可能会“伤害”肠胃健康，别不在意

第一名：豆制品

很多人喜欢在炎热的夏季吃皮蛋拌豆腐。说不准豆腐是非常容易放坏的，一不小心就会发酸发苦。这是因为夏季温度，室内温度较高，适合微生物生长，而豆腐中含有较多的蛋白质等营养成分。这就为细菌提供了繁殖的温床，不利于肠胃正常运转。所以在夏季，为了自己了家人的健康，豆制品一定要扔掉。

第二名：鸡蛋

很多人在早餐喜欢吃煮鸡蛋。而且还喜欢能把鸡蛋煮到半软出溏心蛋。其实这种鸡蛋往往是杀菌不彻底的，再加上鸡蛋中的营养物质比较丰富，放置时间过长，容易滋生细菌，食用后对身体非常的不利。所以对于蛋类不仅不能隔夜，在这个炎热的夏季，超过3个小时以上，就尽量不要食用了。

第三名：海产品

在这个炎热的夏季，很多人喜欢吃海鲜喝啤酒，其实这样对身体非常的不利。因为水产品蛋白质特别容易被微生物所分解，而且水产品也容易滋生有害微生物。对于过夜的海鲜来说，更容易滋生细菌。另外海产品如果前期没有后去除有害细菌，在高温下也没有完全杀掉，再经过冷却后，心情会自然再生或者重新复活，所以，生活中我们一定不要食用过夜的海产品。

第四名：带馅儿的面食

很多人喜欢吃饺子，吃包子，往往有些时候会不小心拌多了馅儿。这时候肉馅过夜非常容易变酸。而且如果放在冰箱常温下很容易滋生细菌，即使吃了也会伤害肠胃健康。如果在想再食用应及时冷藏。如果是未煮熟的带馅食品，应及时放在冰箱的冷冻部位。

第五名：蔬菜类

夏季高温非常适合细菌繁殖，如果将剩菜剩饭，放在冰箱内也最好在24小时内吃完，因为夏季的蔬菜较多，蔬菜非常不适合存留，非常容易滋生细菌，不利于人体健康。另外，夏天人们很喜欢吃凉拌菜，这时候一定不要食用超过四小时的凉拌菜，因为凉拌菜存放的时间长，就更容易滋生细菌，伤害肠胃健康，所以凉拌菜最好现吃现做。

注：图文来源于网络