面对感情的无奈，拼尽全力不如坦然接受自己的无能为力

作者：艾闻（情感自媒体人）

经常有人跟我说：“老师，我觉得自己过不下去了……”

我理解，人生确实有很多时候，会陷入死局，没有经历过的人，一定认为这是矫情。

但是，你要清楚，其实只要生命还在延续，就没有什么是过不去的。

只有真正经历过的人，才会接受这样一个道理：每天都能有饱饭吃，有一张属于自己的床可以睡个安稳觉，每天能做一点自己喜欢的事情，这样的日子就算是过得相当可以了。

人的痛苦，大多来源于自己的执拗，求不得、放不下、想不开，最后就是受不了了。

事实上，我们这辈子，经常都是自己跟自己较劲儿。

如果有人伤害了你，真正让你痛苦的，并不是伤害本身，而是被伤害背后的想不开。让你觉得过不下去的，其实也不是你所遭遇的人或事，而是你的心态。

每个人都在负重而行，这是没有办法的，一是因为我们要生存，二是因为我们需要承担责任，但是，当我们所背负的已经压得我们喘不过气的时候，就要学会卸下包袱——不管这个包袱是什么，甚至不管这个卸下究竟“对不对”；因为你已经背负不起，因为继续背负下去的话，你会被拖累而死。

一个女人，她的男人长期家暴、出轨，她的身心都遭到巨大伤害，但是她没有离婚，因为孩子。她觉得，为孩子保留着一个形式上的家庭，是对孩子的责任——多么伟大的母亲，但又是多么愚昧的女人。

最终，因为长期抑郁，她罹患癌症。

渡人先渡己，自己都无法救赎自己，其实也无法真正担负起对他人的责任。

另一个女人，同样遭遇老公出轨，但她坚定地认为，自己的老公只是暂时失了心智，一定会回头，她足足等了十多年，结果老公还是选择跟自己离婚。

很多人在婚姻中希望扮演菩萨的角色，想要以牺牲自己来度化对方，可惜，最后发现，自己不是什么活菩萨，自己本身就是个泥菩萨。

如果这两个女人能够重新来过，我相信他们不会再做这样的选择。

表面上，是为了给孩子一个完整的家庭，是为了给婚姻一个回归的机会——但说到底，其实是自己障碍了自己，自己害了自己。

如果在这些问题上，自己能够开解自己，不要自己跟自己较劲儿，要么放过别人，要么放过自己，生活就是另外一番景象。

你可能还是没听懂：放过别人就是选择离开；放过自己，就是不要给自己背负超载的压力。

有些事情，我们要拼尽全力；但有些事情，我们要看到和接受自己的无能为力。

当你接受自己的“无能为力”的时候，你才会去接受放下“放不下的东西”，这样才能过好自己，才能让自己轻松，才能有机会去强壮自己，才能有能力去背负起原本无力背负的东西。

你什么时候明白这个道理，你的生活就再也不会出现“过不下去”。

所有的过不下去，说到底都是自己跟自己较劲儿。