李小双1973年出生于一个湖北的普通工人家庭，身体条件并不出众的他，却书写了中国体操奥运史上的传奇。他6岁开始练体操，12岁便进入了国家队，因身体原因两次被送回省队，但因为他的坚持，他又回到了国家队，为国征战，在1990年的北京亚运会上崭露头角。
在李小双参加的1992年巴塞罗那和1996年亚特兰大两届奥运会上，李小双均有不小的收获，斩获金牌，为国争光。亚运会、世锦赛等赛事上，获得的冠军更是数不胜数。
但是在整个职业生涯中，李小双并不是顺风顺水。先是在1991年的训练中尝试新动作，摔成轻微脑震荡，随后又在训练中险些摔断双腿。在1992奥运会上，他大胆地尝试后空翻三周的新动作，拿下了中国在那届奥运会上的唯一体操金牌。
1997年，李小双因为脚踝受伤，提前离开了赛场，逐渐淡出赛场的他选择了退役。退役后的他，总要考虑运动员的转型问题。先是签约了一家唱片公司，准备进军娱乐圈，但这一切并不顺利。
2000年1月，创立自己品牌的公司，成了李小双退役后的最终选择。在这之前，身为李小双师哥的李宁，已经在这条道路上取得了巨大的成功。效仿师哥的这一做法，两年年后，李小双的年销售额达到了4000万。此时的李小双身家已经过亿。
2003年李小双迎娶了妻子张倍宁，张倍宁长相出众，身材完美，身高达到170cm，整整高出李小双10cm。当时张倍宁是中国乐坛的知名歌手，曾与妹妹搭档的“天使之翼二重唱”组合推出过《爱我的人请举手》等歌曲，深受歌迷的喜爱。
不过，两人至今已结婚15年，却未能生下一儿半女，广大粉丝对此表示遗憾。
近日，李小双出席了一个慈善公益活动，本次活动由NBA球星林书豪发起，说唱圈的艾福杰尼、黄旭，艺人朱时茂、满文军也出席了该活动。李小双黑衣黑裤，头戴一定黑色帽子，出现在照片右侧，已经45岁的他看起来有些沧桑，皮肤略黑，照比当年少了一些精气神儿。
现在的李小双已经白发苍苍，不知是何原因让45岁的李小双如此显老。不管怎样，祝福李小双。
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