想起来前几天一微博热搜,看完让我有吃鲸的感jiao--金针菇常吃,不过ta却是一个新物种,!
起先只是知道,这玩意的碳水物质、氨基酸类特别全,对身体、智力发育的作用很好,有“一休菇”、“增智菇”等美称,常吃还有不错的消菌抗衰、増气健体功效。
OMG,金针菇最早并不存在,是从野生冬菇分离之后,再经过人工培育才种出来的。哎呦我去,这么多年没少吃金针菇,ta竟然是这样的身份,呵呵哒。
今天我去逛超市买菜,突然记起这一茬,倒是没咋吃过金针菇有挺久了,专门买了一小袋回来。
不过想吃这东西,可一定要煮熟了,金针菇体内有水碱物质,过生食用容易刺激到呼吸道及肠胃黏膜,这就不是我们想要的了,加热10分钟左右至颜色变透明最好。
我尝试了几种金针菇的做法,今天这道大众口的酸辣汤,双手奉上。
咱们这就开始吧,我要用:
1把金针菇,1块老豆腐,
3个湿香菇,1根胡萝卜,姜,葱花,
1把淀粉,醋,生抽,胡椒粉,盐,香油。
1、金针菇先溶掉里边的水碱,只用早些泡20来分钟就好很多,
根部切掉不要,用手撕-打散,拿水淹着,
2、老豆腐表面冲洗一下,分成薄片切细条,
湿香菇与胡萝卜也同样,洗净了就分细条,切好姜丝、葱花,
我喜欢辣味重,又切了1个红辣椒,
3、最后的汤要稠一点,还得有1把淀粉加水做成薄芡,
4、小半勺油,小火开锅,姜丝、葱花爆香后,炒胡萝卜条,
5、第一次倒水少许,开大火,放入泡了泡的金针菇,再有香菇条,同时来煮,
6、水开了转到中火,倒不上色的生抽,撒入胡椒粉,
7、二次加水,先用不多的盐调味,把豆腐丝也放里边,
8、汤再次开了之后,做好的薄芡搅匀,“辟”进汤里去
9、轻轻的搅动,把葱花撒进去,
慢慢的汤变稠了,最后再放一点盐,
关了火,爽滑、有嚼劲,清香大众口的酸辣汤便做好了,
吃的时候可以挑出红辣椒,滴些香油,完美...
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那么问一下,买了金针菇后,你们是怎么吃的呢?
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