俗话说：美的大同小异，丑的千奇百怪。但若没有气质，即使花容月貌，也会略显俗气。而挺拔的脖颈无疑是气质担当，优美纤长的脖颈能完美提升气质，被称为“天鹅颈”。拥有如天鹅般修长白皙的颈部，也成为了女人优雅与性感的一种标志。
为了容颜不老，很多女明星在脸上下足了功夫，镜头里五官精致、面部肌肤光滑细腻，但脖子上松弛的肌肤还是无情地泄露了她们的年龄。
据说，颈纹就是女人的“年轮”，每增加十岁，脖子上就会多一道圈。所以能泄露年龄秘密的，除了脸部肌肤之外，还有颈部肌肤，脸部肌肤可以靠化妆来遮掩而颈纹是无法遮掩的。因此护理脸部的同时，千万别忽略的颈部护理！
不做低头族
长时间的低头看书或者玩手机，会让你的颈部肌肤受到压迫，长期下来，颈部肌肤就会出现类似表情纹的痕——颈纹形成。为了颈部能够自由活动，颈部的皮肤会较为充裕，长期习惯性低头，或职业性造成的颈部活动量大，惯性挤压都会加重颈部问题。
避免侧睡
脖颈的皮肤很薄，因此很容易会产生纹路，如果脖子长时间被扭转，没有保持平直，颈纹怎么可能不产生呢？所以面向天花板平躺仰卧才能避免颈纹产生。
还应注意枕头不应太高，枕头过高等于变相让脖子向前压而导致纹路的产生，而且可能会导致颈椎病。所以除了避免侧睡外，枕头高度也要落在6~9公分最好。
避免暴晒、高水温
颈部的皮肤其实比脸蛋更细嫩，长时间的暴晒会让你颈部的皮肤加速老化，皮肤会因为紫外线的侵袭而变得干燥易衰老，细纹慢慢爬上你的脖子。
水温太高会使颈部变得干燥缺水，低颈部肌肤对于外界环境刺激的防御能力，变的粗糙松弛，继而产生颈纹。
日常清洁
汗液和排泄物较多的颈部，用洁面产品保持清洁，才不容易产生皱纹。清洁时，使用低刺激的中性或弱酸性洁面产品，用手从下往上按摩。洁肤后，涂抹具有改善皱纹功效的护肤品为佳。
另外，多用冷水清晰脖颈，有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分，从而使皮肤变得更加干燥，容易出现皱纹。
颈霜不能省
颈部和脸部一样，也要涂抹乳液或颈霜。最关键的就是颈霜用量绝对不能省！尽可能厚涂，并由下而上的螺旋按摩，不仅能拉提颈部肌肤，也促进颈霜更好地吸收、淡化纹路。建议左右两边按摩约15秒。
定期去角质
除了每天的基本清洁，颈部皮肤也需要去角质，周期也是根据每个人的肤质不同而异。需要注意的还是手法，颈部皮肤比较薄，轻柔一些，用螺旋的方法由下往上，不要忘了耳朵后边的部位。
颈部防晒
大家都知道替脸防晒，却会疏忽对颈部的保护。紫外线不仅会造成面部肌肤的衰老，也是颈部皮肤老化的元凶。所以防晒的时候千万不要忘了给颈部的皮肤也加一层防护罩。
颈部按摩
先从左右两侧由上而下往锁骨的方向按约15秒，促进淋巴代谢。有双下巴的宝贝儿也可以手握拳头利用手指关节按摩，将双下巴的肉肉分别往耳朵的方向做提拉。
尽管产生细纹是人老了的必然产物，但只要细心保养，用心预防，颈纹并不会成为你太大的烦恼哟!
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