搞事情？面膜：这个锅我们不背

Song for today

早睡和敷面膜中间

你总要选一个

正题开始之前，我们先来做个小调查：

#从护肤开始到现在，你买过多少种面膜？#

问了身边好多朋友，每天回家敷面膜已经成为一个像洗脸护肤一样寻常的事情，不涉及什么仪式感或者临时救急，面膜已经无孔不入的渗透到我们的生活里，不算清洁面膜、涂抹式面膜，单是贴片面膜，每周至少4次，算下来：

一年贴的面膜数：4*4*12=192

是不是也没想过自己一年能敷上至少200张面膜！之前看过一个调查，说2014年，中国女性敷面膜的费用就已经达到65亿人命币，预计到2019年，将达到130多个亿！感觉用自己的脸撑起了大中国的GDP

更别提明星们了，范冰冰一年700张面膜在娱乐圈根本算不上奇事，面膜就像是女明星的第二张脸，不管在干什么，要么带妆，要么敷面膜。

女人对于面膜的狂热不是毫无道理的，适当的敷面膜可以给皮肤补充水分，相对封闭的环境也能让精华液更容易渗透进皮肤里。坚持敷面膜确实对于肤色、水润度都有很好的改善。每次敷面膜前，我都会和自己说：

一直在看别人的脸色，

也是时候看看自己的脸色了！

不过人话出名猪怕壮，随着面膜成为女人人手必备的护肤利器，它的很多问题也随之显现：荧光剂、防腐剂、各种化学添加剂，甚至还和癌症扯上了关系，记得之前桃姐去做皮肤护理，回来之后和我们说她的脸上也检测出来护肤品残留的荧光剂

“你所能看到箭头所示的部分，就是当天我的皮肤状态。面部的颜色是因为涂过防晒霜，而唇部的淡黄色部分，就是抹过口红后残留的荧光剂成分！！！”
桃姐荧光剂血泪史回顾：桃姐叨叨叨｜我从自己脸上检测出了荧光剂？！

新闻还有作假的成分，但wuli桃姐可是我一伸手就能摸到的“行走种草器”啊！所以作为一个理性的成分党，宁可错杀一千，不能放过一个！我自然要好好的研究一下几乎每天都用的贴片面膜会致癌吗？究竟能不能敷？该怎么敷？

#01

面膜里的防腐剂会导致乳腺癌？

记得之前有过一篇文章《17款面膜验出可致敏的防腐剂》，里面提到面膜里含有致敏防腐剂甚至会导致乳腺癌，其中包括Chanel、bodyshop、欧莱雅、科颜氏、屈臣氏等！就是从那时候起，面膜就开始背上了乳腺癌的锅。

简单来说，是因为面膜里有一种叫做尼泊金酯的防腐剂（包含甲酯、乙酯、丙酯、丁酯等多种），因为曾经在20位乳腺癌患者的病理切片中发现有大量尼泊金酯的残留。所以就有报道称尼泊金酯会导致接触性皮炎、会在人体积累增加女性患乳腺癌和子宫癌的风险。

先别担心，已经辟谣了

经过研究，尼泊金酯可以被人体快速吸收、代谢并排泄，而且20名患者样本太小，并不能得出结果，所以：

尼泊金酯并不会导致乳腺癌！

面膜还是可以正常贴的！致癌不至于，但对于荧光剂和防腐剂确实要注意！所以敷面膜也要选择好品牌、时间和频率！

#02

妆前敷面膜，你是作死吗？

好多姑娘喜欢在化妆之前敷个面膜，感觉脸蛋水水嫩嫩的，化妆又服帖气色又好。不得不说，效果确实好，可这对于皮肤来说是非常不好的！

我们敷的贴片面膜就像是在喂药！都塞到嗓子眼里了，不得不咽。贴上面膜皮肤角质层不得不吸水，变得圆润通透，看起来像一颗将掉未掉的大水滴，饱满的直反光，自然皮肤看起来就水润。

可是毕竟是药三分毒，总这么填鸭，在凶猛的野兽也会变懒的，角质层细胞含水量在10-20%时都是钢铁战士，保护着我们的表皮层和真皮层，等到吸饱了水之后，体积能膨胀到原来的4-5倍，无比臃肿只想躺着，根本是毫无缚鸡之力大胖子。

一方面是因为角质层细胞自身水含量增加了，钢铁盔甲根本穿不上了，一戳就破；另一方面，都变成球接触面积由面变成点，大家手拉手站着自然没有肩靠肩站着组成的“墙”牢固。

所以，刚敷完面膜的脸就像是饥荒年代粮仓忘了上锁：

“我家大门常打开，开放怀抱等你”

这时候再敷上好多层满是香精、色素和防腐剂的彩妆，铜墙铁壁也受不了啊！所以啊，别为了那么点提亮肤色妆前敷面膜，是高光不好用吗？还是腮红不会涂啊！

#03

那面膜到底该怎么用？

就像前面说了，不能太过频繁的敷面膜，不然角质层一直处在一个非常饱满的状态下，选择全都200斤以上的大胖子做保安，你说能守得住什么？！这时候开始有炎症因子释放，皮肤逐渐就会出现脱皮、红血丝、红疹、瘙痒等，皮脂腺导管口也会过度增生（就是让你变成大油田的罪魁祸首）。

记得之前好多人学范冰冰疯狂贴面膜，都得了“冰冰皮炎”，面膜本身就带有大量水分和各种保湿成分给皮肤造成负担，再加上贴片面膜里面的防腐剂，

贴片面膜疯狂保湿

等待着你的不一定是水嫩的皮肤

还有可能是花大价钱买来的烂脸

所以，相比贴片面膜，更推荐用纯露敷水膜！

纯天然、无任何添加剂

作为“水精油”功效型更强

温和，适合任何人群

可长期使用，不会给皮肤造成负担

#04

我最适合什么纯露？

纯露就是对于植物的精馏，用植物和水蒸馏出来的，100%饱和的最天然的植物成分，里面还含有植物精油，大部分都是保持活性的。而且绝不能添加任何其他物质。是芳香疗法里的一个概念，相对精油来说适用面更广，使用也更简单。

简单来说，相比爽肤水

纯露更安全、温和、更好吸收、效果更好

而且因为是植物和水直接蒸馏出来的，成分单一，含的都是植物天然的精华气息和芳香分子，微量又强大，而且纯露中的芳香分子中含有“芳香酸”，只存在于纯露中，是消炎的高手，这就意味着：

任何人、任何肤质都适合敷纯露

纯露的有很多，玫瑰、橙花、欧刺柏、洋甘菊、永久花等等，详细的功课之前也写过不少，【详情回顾：90后护肤保卫战！美白保湿、祛痘印…200块的水也可以拯救烂脸！】那今天划个重点，让你们瞬间知道哪一款最适合自己！

如果有很多需求，纯露混合在一起使用效果更棒哦！

① 美白去黄——橙花纯露

美白去黄、收敛毛孔

橙花去黄淡斑、均匀肤色的效果比较好，几乎想买白的姑娘都会入手一瓶橙花纯露，味道超级好闻，喷在脸上非常清爽的味，而且对于熬夜、长时间面对电脑导致的暗黄效果尤其明显。

橙花纯露还有收敛去油的效果，是油皮、敏皮美白的首选。但如果正赶上皮肤比较缺水或者大干皮，还想使用橙花，最好搭配上玫瑰一起用。

「敏皮亲妈」

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② 补水保湿——白玫瑰纯露

补水保湿、美白提亮

90%入纯露坑的姑娘第一个买的应该都是玫瑰纯露吧，是最基础的保湿纯露，可以和任何一种纯露混合，也可以去稀释其他护肤品、彩妆，同时也是内服纯露里最多的选择。

玫瑰主打美白、活血，长期敷可以很好的提亮肤色，基本上对所有肤质都很友好，尤其适合熟龄、缺水和疲惫暗沉的皮肤，而且味道非常好闻，淡淡的玫瑰香每个女人都无法拒绝，内服对于女性荷尔蒙和内分泌都有很多好处。

「敏皮亲妈」

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③ 敏感肌亲妈——洋甘菊纯露

红血丝、消炎镇定、修复皮肤屏障

洋甘菊有一个非常单一但特别强大的功能，就是抗敏感！几乎所有的皮肤发红症状洋甘菊都有所帮助，比如：皮肤过敏、红肿、晒伤、皮肤瘙痒、湿疹。只要是皮肤出现发热瘙痒红肿问题，敷上洋甘菊半个小时，不断喷水保持纸膜湿润，拿下都会肉眼可见的稳定消炎。

而且如果皮肤屏障比较脆弱，平时定期敷洋甘菊，维持稳定、强韧皮肤的效果也是很好。

「敏皮亲妈」

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④ 去痘印、镇定消炎——薰衣草纯露

镇定、祛痘消炎、淡化痘印

薰衣草的镇定功能已经深入人心了，很多安神静气的喷雾、枕头、祛痘精华、面膜都有薰衣草精华，而且薰衣草是油痘皮的救星，痘痘&痘印的终结者，坚持敷可以让大油皮变成健康的中性皮，消炎控油祛痘效果非常棒！痘痘红肿、烂脸它都可以拯救。

薰衣草非常适合夏天来用，对于皮肤燥热疲惫的状态能有很好的缓解，局部敷T区、脸颊区域也能加少出油，不至于中午就成了脱妆的大油田。

「去痘印、镇定消炎」

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⑤ 黑眼圈、闭口杀手——永久花纯露

消除黑眼圈、改善闭口

永久花是我最喜欢的纯露，之前还专门为它写过一篇文章，永久花是著名的回春精油，还有抗衰老的功效，治疗疤痕能力强大，最开始了解永久花的时候总觉得它看起来不像是纯露，有点偏医疗的感觉，像淤血、伤筋动骨都可以用，有化淤通络的效果。

永久花对黑眼圈有奇效，每天沾湿早晚敷在眼下，不但黑眼圈、眼袋小了很多，甚至眼部的浮肿也有所改善。而且！你们看我眼下之前的闭口！没有了！！

/不到2个星期！效果感人/

永久花纯露是官方认证的唯一可以湿敷去黑眼圈的纯露，坚持敷眼下会有紧致的感觉，配合眼霜一起用，可以明显感觉黑眼圈变淡、干纹变少，有时候敷完眼睛也可以用它来敷法令纹。

「去黑眼圈、改善闭口」

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⑥ 毛孔隐形水——金缕梅纯露

收缩毛孔、改善浮肿粗糙、细腻皮肤

纯露里对于收缩毛孔有效的真不少，迷迭香、马鞭草、欧刺柏，但如果金缕梅说第二应该没有人敢称第一，杀菌、镇定、消炎、浮肿、镇定、安抚、控油。

相对其他纯露来说，金缕梅的提炼成本更高，功效型更强，是唯一一个官方承认可以治疗湿疹、粉刺、干藓这类皮肤性疾病的纯露，坚持敷会让皮肤的粉刺浮出，皮肤变得更细腻。

「收缩毛孔、细腻皮肤」

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⑦ 香蜂草纯露

抗氧化、改善红血丝

香蜂草纯露可以说是“万能纯露”，味道比其他几款都要淡，是很清香的草木味，有一丝甜美，有强大的抗氧化功效，对于晒后或者正在修复期的皮肤效果尤其明显。

香蜂草纯露改善红血丝的效果也很好，如果选择困难，香蜂草纯露很适合你，而且因为香蜂草的生长要在较高的温度下，所以到了冬天还挺容易供不应求的。

「抗氧化的万能纯露」

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不同的纯露有不同的功效，如果想同时达到很多的目的，那强烈建议你混合使用，比如想美白，就把橙花和玫瑰1:1混合，之后再敷脸就可以啦～

「更多纯露选择」

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#05

纯露只能湿敷吗？

其实纯露的用法非常多，可以泡澡让身上皮肤更光滑，减少泛红粗糙；可以洗头来护理头皮、柔顺发丝；也可以做保湿喷雾。但湿敷是能把纯露功效发挥的最大的方法！

可以局部湿敷，在额头、下巴、两颊、鼻子这些位置湿敷，能温和的清洁毛孔，减少油脂分泌；

也可以全脸湿敷，这是我比较推荐的方法，节省时间还不麻烦。纸膜的选择有很多，我之前用muji，感觉有点废水的，而且因为面膜纸比较大，下巴上会多出来一截，经常水会滴下来，就很容易干。

/感觉面膜完全不想呆在脸上/

后来换了Oshadhi的纯棉纸膜，质感超级好，而且主要是锁水力特别强，特别省水。因为细节做得好，所以很合脸，水都乖乖的敷在脸上，不会滴下来，不用隔两分钟就往上喷水。

「超省水纸膜」

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如果不怕麻烦可以做三明治面膜，有效成分能最大化吸收。

三明治面膜

1.涂抹式面膜厚涂全脸

2.用蘸有纯露的纸膜直接敷上

3.再涂一层涂抹式面膜，停留10-20分钟洗掉

三明治面膜虽然有点麻烦，但效果up up！皮肤会像喝饱水一样，而且不是欺骗性的短暂补水，第二天也能感到皮肤的透亮，建议周末有时间可以每周做一次。

三明治面膜唯一的小小不足就是有点费涂抹式面膜，推荐补水效果很好便宜大碗的Loveisderma B5冻膜，巨补水的“一斤”面膜，超大罐性价比非常高，敷在脸上水水嫩嫩、冰冰凉凉的，也可以配合美容仪来用。

「巨补水凝胶」

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当然如果纯露新鲜（开瓶1个月之内，并在冰箱里存放），是可以内服的。

橙花加入水中喝可以消炎
玫瑰内服可以改善痛经、调节内分泌
薰衣草能缓解便秘

一次放一小勺（差不多1:50左右的量）就可以了，放在水里或者果汁里，坚持喝皮肤暗淡、经期不稳定都能有所改善。

除了新鲜度的问题，要想内服一定要挑知名的大品牌，品质和卫生安全更有保障。Florihana家和Oshadhi家的纯露更纯正，历史相对悠久，味道也更浓郁，其他品牌的纯露建议仔细做功课之后在考虑要不要喝下去。

#06

我的纯露有没有过期？

因为纯露里不含防腐剂，所以保质期很短不开封差不多6个月左右，经过特殊处理的会更久一些。开封之后，最好放在冰箱里或者避光阴凉处，在3个月之内用完。要想内服，最好在一个月之内用完。

#给一个判断是否变质的小技巧#

把纯露放到明亮的光线下观察是否澄清，如果里面有像棉絮一样的絮状物漂浮，并且摇晃之后没有散开，那就是长霉菌了，这种纯露就赶快扔掉吧～

类似于这种

关于纯露，这次算是把家底都给你们掀开了，我觉得纯露还是非常值得入手的一种化妆水，毕竟也要用爽肤水，试试功效性&性价比兼容的纯露，不比纯净水喷脸好多了嘛！

如果关于纯露还是有什么问题，或者还是不知道怎么搭配，欢迎评论区留言，我会一一回复解答的哦～

对了！还帮大家申请了福利

465元2件随机选

想怎么搭配都可以啦！！！

希望你入了纯露的坑，从此美的迷死人～

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