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三、关于锌元素的获取源锌元素存在于自然界的动植物当中，动物当中的锌元素含量比植物当中的高，并且人体对锌元素的吸收率分别为：动物类50%，植物类20%；锌元素大量存在于海产品当中，如牡蛎、生蚝、海带、蟹等等，也存在于动物肝脏当中，如猪肝、鸡肝，其他还存在于蛋黄、核桃、茶叶、杏仁、土豆、胡萝卜、白菜、黄豆、小米。所以想要给孩子补锌并不难，均衡饮食很关键。【本文由“熊猫女儿国”新媒体独家原创，图片来源于网络。作者元御己，未经书面授权，任何（自）媒体不得转载、
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