哥们，你的近视眼是看小说造成的，还是玩游戏造成的？

新时代，新科技。自从有了电脑与网络后，造出一大批富豪，例如：腾讯的马化腾、阿里巴巴的马云、网易的丁磊、百度的李彦宏等一大批网络霸主。新科技让人们有了新的娱乐方式，那就是：游戏、小说等。在没有电脑前，想玩游戏只能去购买游戏主机或去街头玩游戏机。而现在，我们只要拥有电脑或手机就可以随时随地的玩游戏了，虽然方便了，但危害还是生产了。

使用电脑玩游戏的时候，感觉没什么。一旦使用手机玩游戏，时间长了就感觉眼睛看东西有些模糊，如果长达3年之久，自己的眼睛看事物越来越模糊了，远一点的文字都看不清楚了，这就是近视眼。玩家想避免这种情况，一般玩30分钟左右就要休息十来分钟，不然就会让眼睛产生疲劳，久了就很热的近视眼的。

由于手机屏幕过小，玩游戏的时候会很投入，眼睛转动幅度不大，只要玩上两三年就会得近视眼。如果中途能戒掉这种坏习惯的，合理安排时间去玩游戏就不会的近视眼，因为你的眼睛得到足够的休息，就不会的近视眼。

大家看小说一般都是使用手机看的，因为方便、快捷，只要拿出手机就能看小说，这就造成很多人都迷上小说，一有空就拿出手机来看小说。我身边就有这一个例子，她迷上小说，在带小孩子的时候看小说，导致小孩子从床上摔下来，至今都在看，你说小说吸不吸引人？

我也是一个很好的例子，由于我的工作很自由，每天16个小时都在看小说，连续看了一年多，导致眼睛看不见3米外的字，如果不戴眼镜，基本要靠近才可以看得清楚。不戴眼镜开车，白天能看见别人的车身，但看不见车牌，晚上开车很容易产生幻觉，所以现在必须戴眼镜才敢开车。所以说看小说是很容易造成眼睛近视的，只要合理的休息才能避免这种情况。

有一位哥们更惨，长期看小说，导致眼睛近视，又不想戴眼镜，在开车的时候跟着导航走，直接开进河里。然后他就跟我说，以后再也不看小说了，太伤眼睛了，一上瘾根本停不下来，不然心里会痒，睡不着觉，现在有免费小说给我看，我也不看了。

很多人在玩游戏或看小说时，都喜欢玩到自然睡，我之前也是如此。看到眼睛疲劳了，就会自动丢下手机进入睡眠状态，不过在玩游戏的时候很容易造成手机温度过高，从而产生很严重的后果。小编建议你们不要这么做哦，太伤眼睛和自身安全了。对此你们有什么看法？你会不会看到自然睡？