当男友提出分手的时候，相信有很多女孩子顿时会显得手足无措。相知、相识、相爱不易。回想起曾经的感动与美好，与当前情景形成了强烈的反差，内心不免会感到失落。在挽回前男友的时候，一定要仔细体会对方的内心，用适当的方法，多种心理体验相结合，以达到最佳效果。
优化自身的一切
其实，任何事情，要想获得所想要的东西，必须要有所行动。能够获得一切的本质，是从自身拥有实力的那一刻开始。“打铁还需自身硬”，所以在挽回前男友的过程中，一定要从各个方面来提升自己。众所周知，每一段爱情的保鲜时间仅仅只有18个月，在这之后，感情将愈来愈趋于平淡。当激情退却，双方开始渐渐地习惯对方的存在，彼此熟悉了对方的生活习惯，了解了彼此的思维方式、行为，惊喜越来越少，所有的一切都好像一尘不变，再无生机。
那么在挽回前男友的时候，一定要优化自身的一切，成为更加优秀的自己，要让对方认为，她放弃的，是一位优秀的女性，是今后任何人都无法取代的爱人。带着这样的理念，我们要思考，并理性的分析哪方面自己还有一些不足，以此为目标进行一些列的优化。
对自己的造型不满意？不会厨艺？想要更好的身材？兴趣太少？想要在工作拔得头筹？等等，所有能够意识到的问题，都可以去进行变革，列出相应的计划，主动去击破。当然，人无完人，我们不可能将所有的不足都逐一完善，但在这个优化的过程后，最终将成就更好、更强大的自己。
释放自己拥有竞争力的信号
这期间呢，我们可以参加一些社交活动，要刻意让男友看到，给他一些小小的压力。男人的内心呢都有一种普遍现象，就是曾经和自己在一起过的女友，在她开始一段新的恋情时，内心都会有一些波澜，只不过不同人内心起伏程度不同，有的是涟漪，有的则是巨浪。这期间呢，我们可以去参加一些同学、单位以及各种形式的聚会，这其中一定不缺乏优秀的男士。
一般为了留念，都会有一些合影的机会。借此，我们可以发送到社交媒体上，让男友看到这些照片。加之我们之前已经优化了自我，自己拥有了另一种风格、气质，以此来激发对方内心的波动。这样的一种声势，或许男友表面上不会有实质的举动，实则其内心已经无形中拉近了彼此内心的距离。
不触对方底线，不在一个石头绊倒两次
有时候我们的一些行为，可能会触及到对方的底线，那么请不要一而再再而三，这样只会令男友离自己越来越远。例如，我们经常会听到一些女生说“你还是不是个男的？”或“作为一个男的你就不能大度一点？”的言语。对于这些，其实要尽量做到少说、不说。就好比让男友上很高的台阶，然后把梯子撤走，这种滋味相信对任何人来讲都不好受。
所以呢，即使对男友在某些事情上有一定的想法，但要在不相互伤害自尊心的情况下进行交流。同理，人与人之间不同，那么各自所持有的底线也不尽相同。作为女孩子来说，当然可以任性，但一定要在有所约束的情况下，不要去触及男友所不想经历的事物。相处的过程中，不可避免的会产生矛盾。即使争吵，也要给双方留三分余地，话不说狠，事不做绝。
人类社会有一个最普遍的现象就是，对待越亲近的人，越容易造成伤害，因为潜意识十分清楚，对方并不会离开自己。但以此作为自己任性和频繁无视对方底线的资本，十分不妥。在挽回男友的过程中，可以提及一些他曾经所说过的漂亮话，办过的漂亮事，给对方一个台阶，挽回受伤的自尊心，并顺势表明一下今后不在触及对方的底线。以退为进，是一种非常好的策略。
爱情，是两个人在一起，所以这从来就不是某一个人的事，只有两个人相互扶持、鼓励，才能长久。任何人的精力都是有限的。当今，生活不易，工作的过程已经消耗掉了人们大部分的耐力。在一起的时候，两个人彼此多一些关怀，多一些换位思考。不要以某某为名，进行长期的绑架和索取，当一段感情被榨干以后，便很难再充实。所以，如同对待花朵一样滋养爱情吧，精心维护，让其永远美丽绽放。
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