女性身体的私处是最脆弱也是最易被疾病纠缠的部位，而女性内裤是密切接触女性私处的衣物，它的清洁卫生与否，直接影响女性“下身”，因此需要特别注意内裤的选择与日常清洗方法,说起清洗内裤，很多人都会说：这个谁不会呀？还这不一定！内裤应该用热水还是凉水洗呢？答：洗时应避免用热水浸泡,要用冷水洗。很多人认为，用热水洗内裤可以烫死细菌，其实不然，之所以用凉水洗， 这是因为汗液除含有油脂外,还含有一些水溶性的蛋白质,阴道的分泌物大多是蛋白质成分,蛋白质在受热时会发生凝固,成为变性蛋白,它在水里是不能溶解的。用热水泡或洗内衣,都会加快蛋白质的变性,凝固的蛋白质积存在纤维之间,促使衣服发黄变硬,从而缩短寿命，因此建议用凉水洗。洗完之后可以用开水烫一下内裤消毒，一般来说内裤，在60℃以上的水中烫五分钟以上，就可以杀死滴虫或霉菌。
生理期沾到血渍的内裤该如何清洗呢？刚沾到血渍的时候用冷水冲洗,多半洗得掉。但如果血渍已经干硬,可以把消毒伤口的双氧水滴在上面,血渍也能有效分解，另外，经期穿的内裤必须专用，因为卫生巾背后的黏胶，不会因为洗涤完全被清洗彻底，因此建议经期的内裤要专用。同时,紫外线也是杀菌的好方法,贴身衣物在阳光下曝晒有助于杀菌消毒。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。
另外，需要强调一点，内裤一定要手洗，现在很多女性，既忙工作又忙家务，时间很紧张，于是就把内裤和其他衣物一起扔到洗衣机里洗，这样做容易湿内裤沾染其他衣物上的细菌，即便是单独用洗衣机洗内裤也不行，因为洗衣机是否干净不确定，在潮湿的环境下，很容易自身菌等细菌，所以建议要用专用的盆，而且专人专用。避免用碱性太大的洗涤液，以免破坏私处的酸碱度。更不建议用消毒液来清洗内裤，以免清洁冲洗不到位，造成化学残留，从而引发各种不适感。
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