五个习惯不改掉，幽门螺杆菌“缠上”你！坚持养胃，做好一件事

胃痛，是我们平时最常见的症状；胃癌，是我们国家致死率数一数二的病症。没有人想把它们联系在一起，通常大家有了胃病也并不在乎。但是许多人并不知道，小胃病不系统地医治，很有可能变异，甚至会变化成胃癌。

胃疼挺好了？别傻了！小心“胃痛”变“胃癌”！胃癌是我们国家最常见的严重肿瘤之一，占所有癌症发作人数以及死亡人数的第2位或第1位。

成乐（化名）今天又去了一趟医院，这是今年第五次去了（但愿是最后一次），医生讲述，再吃点调养和胃的药就好了…

从高三开始，胃长期都不是很好，那个时候也有去过医院，但没检查出有什么异常，成乐（化名）就认为没什么事情，后来工作了，因为工作比较忙，经常就是三餐不能按时吃饭，还经常吃的不好，应酬也多，喝酒也多，经常熬夜，睡觉也睡不好。

隔不了几天，就呈现腹部疼痛的状况（左边肋骨下方巴掌大那一片），第一次痛感特别强烈，不过疼不多久就过去了。成乐（化名）休假回家过年，年前半个月的样子，都没再感觉到疼。可是年夜饭时，饭吃了一半再次疼痛。感觉不妙，怕自己是患有什么大病，马上放下一切事情，跑到大医院去，做个检查看看什么状况。

胃疼强烈，吸收科医生一看，胃炎带有幽门螺杆菌阳性

幽门螺旋杆菌的传播途径:

从人到人的传播是唯一传播途径，传播模式包括口—口传播，粪—口传播。一句话幽门螺杆菌是吃进身体的，不洁进食是幽门螺杆菌感染的易患因素。

1共餐这是患上幽门螺旋杆菌的重要途径之一

2性生活不会传染，可是接吻会，因幽门螺旋杆菌会经过唾液传播

3幽门螺旋杆菌可在牙菌斑和龋齿上生长繁殖，因此不刷牙或者草草刷牙也是容易得幽门螺旋杆菌

4吃火锅或者吃生的肉类都容易，比如5分熟7分熟的牛排，比如生鱼片等

5刺激性食品由于刺激性食品容易刺激胃粘膜，致使胃的体抗力下降，从而容易引起幽门螺旋杆菌的侵入。

胃疼5大症状

一、晚间饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好、吃饭不香，体重慢慢变轻，脸色轻度苍白或发灰，可能是慢性胃炎(尤其是慢性萎缩性胃炎)或胃下垂。

二、常在饭前或晚间2小时开始胃痛，或半夜痛醒，疼痛在上腹偏右，常有节律性，吃点东西可以舒缓，并带有反酸现象。在春秋易发，要想到十二指肠溃疡或炎症。

三、晚间不久呈现的上中腹痛，疼痛也许有节律性，如受凉、生气，吃了刺激性食品可引发。还常带有恶心、呕吐、积食感。病史可以多年，常在秋季发病，要检查是否是胃溃疡。

四、忽然发病的上腹剧烈疼痛，有进食不洁或受凉史，坐立不安，脸色苍白出冷汗，四肢发冷，上中腹有硬块但不能摸，可在1—2小时后自行舒缓，也许是胃痉挛。肚子硬如板状、无法碰，也许是溃疡病急性穿孔。

五、晚间腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶有呕血，过去有胃病史最近加剧，或过去无胃病史近期才有。且带有贫血、消瘦、不想吃东西，在肚脐上方或胸骨下方能摸到硬块，则确认为胃癌。

要想胃健康，勤喝茶！

生活中勤喝水，有助于身体吸收，有利于改变身体内部的环境。

喝水时放点养生茶，不仅能够增加口感，还能起到养胃、杀菌的作用。

养胃，推荐沙棘辣木叶茶，包含六种中药成分：沙棘、辣木叶、丁香、肉桂、茯苓和山药。

只需每天取3~5克，用开水冲泡，代茶饮即可。