记得有位小伙伴，因为口臭很头疼，被同事远离还不说，连女朋友都没，这才烦人，经常刷牙，又买来了素口水，就算解决不掉口臭，后来才知道，原来口臭不一定是口腔问题，可能是爱吃冷饮、胃的能力被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭，就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜，一旦一开口就是一股难闻的气味，会让你在浑然不觉中变化成为不受欢迎的人。
因此我们该怎样祛除口臭呢？
不一样的口臭还也许预示不一样病症。澳大利亚牙科和口臭病专业人士杰弗瑞·斯佩瑟表示，大多数全身性病症病人呼出的气体中伴有一些特殊的味道。其实如果我们身边的人有口臭，我们都能闻到，他们的口臭都不一样的，如糖尿液病患者的口气带烂苹果味，肾能力衰竭患者的口气有鱼腥味，肝硬化患者的口腔内有硫磺味，心脏病则易引起轻度腐烂味的口臭。
除此，生活中也要食品调养：
日常生活中适合喝一些有养胃效果的草药茶，比如沙棘辣木叶茶。
取沙棘、辣木叶各1g，丁香、肉桂、茯苓、山药各0.5克，六者均匀混合制成茶即可。
作用：健脾开胃、清肠通便、和胃止痛、减轻肠胃疾病症状。
功效：辣木叶不仅味道清香，易入口，经常食用辣木叶可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效。
另外，花青素(Anthocyanin)是特别强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑止幽门螺杆菌生长。可以多吃含花青素的食品。
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