俗话说的是，三岁分床，五岁分房。孩子到了该分床的时候就要分床，这有利于孩子的身心健康，父母如果舍不得和孩子分床睡，对孩子来说这不是疼爱，而是溺爱。专家们一致认为，分床睡对孩子来说有益无害。
孩子在3岁之前是需要父母的陪伴，父母的陪伴有利于孩子的身心健康，让孩子建立足够的安全感。到了3岁之后父母就要和孩子分床睡，如果这时候还和父母睡对孩子来说不利于身心发展，孩子3岁一般这时候有些孩子已经上幼儿园了，孩子有了自己的交际圈，自我的意识得到强化，孩子这时候已经有初步的性别意识了。分床睡，符合孩子的心理和生理需求。
到了5岁之后父母要和孩子分房了，孩子这时候已经初步形成自我的性格，有自己的判断力，具有一定的分辨能力。这时候父母还和孩子在一个房间坦诚相对，不利于孩子的身心发育，要是不小心被孩子撞到父母在一起的话，会导致孩子性早熟，尤其是男孩子要是由于好奇去模范父母的动作就会产生尴尬。
分房睡的好处
1 孩子性格更独立
一般来说3岁之后孩子已经有性别意识了，知道男女身体是不同的。这时候性别角色的建立就显得非常重要。尤其是男孩子，要是和父母睡就会导致以后过于依赖父母，性格不够独立，有可能会成为性格懦弱的人。比如妈宝男，伪娘，总之就是不够男人。
2 不容易早熟
孩子要是5岁之前还和父母睡就会导致以后孩子早熟。父母之间的亲密动作，会被好学的孩子一一学习过去。再加上现在信息化社会，孩子在各方面的“刺激”下，很容易引发早熟。所以父母要和孩子分房睡的时候，一定不要犹豫不决。为了孩子的身心健康发展。
3 促进父母的感情
有了孩子后父母就会分出一部分的精力来陪孩子，对于夫妻的时间就会减少很多。短期之内还不会有什么影响，要是长期处于这状态下，夫妻关系就会有所影响。夫妻的亲密度降低，对于婚姻的关系就会有所松动，双方对于彼此的忍耐度就会降低。所以，为了婚姻更好维持，父母不可以长期和孩子睡，更不可一人一床。孩子可以拉近父母的关系，也可以影响父母的距离。
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