肾位于身体两侧，类似于蚕豆状的器官，每一个大约是拳头那么大，居于背部的中央，接近于胸廓的下面。肾脏对我们的身体有非常大的作用，能够促进泌尿系统调节。很多人即使自己的肾脏出现了问题，自己也是浑然不知的，等到肾脏问题变得严重了，才知道是自己的肾脏出现了问题，可是这个时候就已经晚了。晚上睡觉的时候的一些现象会向我们反应肾的状况，肾不好的人，睡觉时会有这三种现象，越早知道越好。
1.尿多，总想起夜尿尿
肾能够促进泌尿系统调节，一般来说，夜尿次数在2次以上，尿量超过全天的1/4的称为夜里多尿。如果症状比较严重，还会出现一小时尿一次，尿量接近或超过白天，这是肾气虚导致的肾不好。
2.起夜尿尿时发现尿的颜色不对
尿里有蛋白或者潜血时，尿的颜色就会发生改变，是肾脏有病的重要指征，查一查尿就可以明确。肾脏功能的好坏最直接的是验尿，很多人都知道，如果尿常规检查发现了尿蛋白或者有潜血，就意味着肾脏出了问题。但并不是尿里有“蛋白”或“潜血”就是肾有问题了，只是可能。而反过来要是肾不好，那就很有可能会出现这种现象。
3.失眠多梦
我们体力的每一件器官都是互通的。肾滋养和温煦着身体的脏腑，一般的肾炎疾病，不会对身体有影响，如果严重的肾脏疾病，如肾功能不全等，会有一系列的并发症，睡眠和心血管系统肯定是会有影响的，最典型的现象就是失眠多梦。
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