这么热的夏天，能呆在空调房里，吃到冰镇凉西瓜就是很幸福的事情了，尤其是女生，喜欢把西瓜劈成两半，用勺子挖着吃，可是却有很多人说，西瓜不能这样吃。
有人给出了这样的原因：
1.挖着吃量太大。用西瓜挖着吃的一般都是半个西瓜，就算是一般大小的，最少也有两斤左右，这样一次性吃太多，肯定会伤胃，尤其是西瓜本来就是性凉的水果，过量使用对健康会有隐患，严重的话，还会引起胃肠炎。
2.不够卫生。半个西瓜太多，有些女生喜欢和闺蜜一起吃，这样你一勺我一勺的吃固然很开心，但是每个人的勺子会跟自己的口腔接触，同时再跟西瓜接触，相当于大家共享了唾液一样，会滋生细菌。还有就是，一次吃不完，扔掉浪费，如果放到冰箱里，打开过久的西瓜也更容易滋生细菌。
3.营养偏缺。
挖着吃西瓜，我们会先集中吃完最中间的最甜的部分，然后再吃边缘的。这样就会产生两个问题：
1）切成条状吃西瓜，我们会在很短时间内吃到甜的和不太甜的部分，而挖着吃就不会有这种交叉的口感。
2）西瓜瓤和西瓜皮交接的地方是最有营养的，是可以祛火的，一般挖着吃的话，我们还没吃到那一块就扔了。
4.健康隐患：这种健康隐患主要是针对糖尿病人的，所以有这种情况的病人更不适宜挖西瓜吃，因为短时间内吃很多西瓜，会导致血糖升高，如果病人病情较重，还会出现代谢紊乱，严重的还会导致酸中毒有可能危及生命。
所以我们平时吃西瓜，要控制好吃的量，不宜太多，如果打开西瓜太多，宁愿扔掉也不要因为怕浪费而涨着肚子吃西瓜。要尽量少吃从冰箱里拿出来的西瓜，伤胃也不够卫生。其次就是吃西瓜的时间，尽量避免饭前超级西瓜，建议饭后一个小时再吃。
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