虎跳峡，在云南香格里拉境内，是青藏高原与云贵高原的衔接地带，它的一侧是玉龙雪山，另一侧是哈巴雪山，虎跳峡分上虎跳、中虎跳、下虎跳峡。
虎跳峡
金沙江就像是劈开玉龙雪山和哈巴雪山的玉龙，蜿蜒盘踞的世界最深的大峡谷里，当江水遇到狭窄处，加之有落差，便形成了现在举世闻名的虎跳峡。江面落差200多米，有10多个险滩，两岸雪山峭壁笔直立于江面之上3000多米，飞瀑直泻，巨石横生，是世间难得一见的奇观。
徒步路线
上虎跳
从丽江古城出发约100公里，路况好，若从香格里拉方向去，约120公里盘山公路，位于香格里拉虎跳镇，上虎跳是峡谷中最窄的一段，江心一块高约十三米的巨石，孤峰独尊，江水撞击到横卧的巨石之上时，感到山轰谷鸣，惊涛震天！之所以取名虎跳峡是源于一个传说，一猛虎想从玉龙雪山这边渡江到对面的哈巴雪山，就借江心这块巨石，一跃而过，此石便取名虎跳石。
中虎跳
距上虎跳约10分钟车程，位于虎跳峡镇的核桃园村，沿着山腰的公路到张老师家客栈，路不宽，有急弯，落石，自驾需小心，路上看到巍峨的玉龙雪山连绵的山峰，立陡山石如大自然的鬼斧神工，这里落差明显，江水倾泻而下如万马奔腾。中虎跳是我国经典的徒步路线之一，全程约为2小时，可由张老师家客栈向下徒步到水面处，有一条徒坡山路，落差很高很徒，部分是人工开凿的，建议轻装，少带些饮用水，下到江边看到一块巨石躺在江水中，人在沟底，看两侧高耸入云山峰瞬间觉得自已在自然中的渺小。
下虎跳
从中虎跳继续向峡谷深处行进，约18公里，可到下虎跳，有徒友说约4到5小时徒步可以从中虎跳走到下虎跳，多数游客都是到上虎跳一游，我们说旅游的到上虎跳，旅行的到中虎跳徒步，只有徒步爱好者才会到下虎跳，去下虎跳要过险境滑石板，下虎跳有巨大深壑，近虎跳峡出口，是欣赏虎跳峡最好的地方，在这里看到的蓝天多半是透过两侧立陡山石看到的倒三角形蓝天，或者是窄窄的一条缝，江水被挤成30多米宽的窄境，登上这里的望峡台，景色尽收眼底。
中虎跳客栈
欢迎小伙伴们加关注并讨论此时可否有徒步虎跳峡的想法了呢？
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
