减肥确实是很难的？但是想要瘦出好身材的美眉，瘦身一定要坚持，不然这样半途而废的瘦身，会让你减肥不成功，还会反弹，想要减肥瘦下来，一定要找对方法。
1、冬瓜荷叶茶
富含多种减肥清脂原料，冬瓜清爽去油腻，荷叶减脂解毒压，玫瑰滋补养颜，一杯天然植物酿成的草决明纤体饮，不仅能够冲刷肠道，还是带走脂肪的神奇饮品哦！
2、红豆薏米饼干
在古时候，民间就有以红豆和薏米来祛湿的方法，发展到今天，红豆薏米已经不仅仅可以用来煮粥了，做成的红豆薏米燕麦饼干味道更好，更方便了，也更受大众喜欢了。能够帮你祛除湿气，让你无湿一身轻。
3、红豆薏米茶
工作压力大，上班没精神都是肥胖的原因，红豆薏米茶能够帮助你调理，都是天然的滋味，让你在瘦身的同时还可以达到美容养颜的功效，每一天都能够一身畅通，日常饮用就可以看到效果。
4、云南普洱茶
《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠”，普洱茶茶叶中的脂肪酶能够对脂肪产生分解作用，使存留在体内的油性物质和多余脂肪在它的分解中顺利排出肠道，达到减肥减脂效果！
5、农家地瓜干
地瓜是农村常见的食物，小小的它其中含有丰富的膳食纤维和维生素，每天吃一点，可促进肠胃蠕动，解决便秘调节身体肥胖，改善肠道功能，从调理身体的基础上自然瘦身，让你从此变瘦变美！
6、蜂蜜柚子茶
这个茶饮由纯天然的蜂蜜、柚子果肉以及柚子皮精心制成，含有大量的维生素，很适合喜欢吃甜食的女生。每天早晨起床空腹来一杯，再去参加跑步运动，扛饿又没有额外的负担。
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