鞋子没穿几天就磨破是因为买了假鞋？

一些锡城市民可能会有这样的困惑。

每次买回来的新鞋，还没穿一段时间鞋底就磨破了。而巧合的是，每次鞋底磨破的位置还都是同一处。

难道现在的鞋子质量都变差了吗？导医君可真要来为鞋子抱下不平：

鞋子没穿几天就磨破是假货？不，可能是你长了双「假脚」！

从生物力学来说，当下肢各关节处于不正常的位置时，鞋底便易出现不正常磨损。

为了明确隐藏在鞋子磨损上的健康端倪，今天导医君特意拜访了无锡第九人民医院田建博士。

如果鞋子这几处位置长期出现磨损，市民朋友可要留意是否是自身下肢关节出现问题哦~

鞋子的这四处异样关乎你一生

「小小细节，也能暴露不易察觉的健康问题」

后脚跟-内侧磨损

内侧磨损

如果市民朋友发现鞋子脚后跟内侧经常出现磨损，说明足部受力点在于脚掌内侧，需留意自己是否患有扁平足或是膝关节外翻。

01 扁平足

先来说说扁平足，由于扁平足患者缺失可以锁定中足关节的足弓，如果足弓扁平，在脚掌中部着地时，脚会向内倾斜，导致内侧鞋跟磨损突出。

如果患者行走时足底内侧并无疼痛感，可通过穿戴特制的鞋子进行干预。

02 膝关节外翻

膝外翻一般也称为X型腿。由于关节外翻，身体重量就过多集中于膝关节外侧关节面上，足底亦以内侧接触地面。

市民朋友可在镜子前进行自检，如果两足并立时，两侧膝关节碰在一起，而两足内踝无法靠拢，那么就是膝外翻症状。

后脚跟-外侧磨损

外侧磨损

相反，如果鞋子脚后跟经常是外侧出现磨损，那么市民朋友需要注意是否患有高弓足或是膝关节外翻。如果日常生活中经常崴脚，还需留意是否是踝关节外侧不稳定。

01 高弓足

高弓足是一种以足纵弓较高为主要表现的常见畸形，目前发病原因仍不明。高弓足让体重过多倾向于脚外侧，造成鞋外侧磨损突出。

这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期的受力不均也会导致膝盖外软骨的磨损，引发关节炎。

02 膝关节内翻

膝内翻一般也称为O型腿，与膝外翻对应，膝内翻患者下肢自然伸直时，两足内踝能相碰而两膝不能靠拢。

正常的膝关节压力是平均分布在关节面上的。而O型腿患者由于膝关节内翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上，足底亦以外侧接触地面。

03 踝关节外侧不稳定

踝关节外侧慢性不稳定简单点来说就是崴脚。踝关节外侧慢性不稳定容易导致内翻型踝关节炎，出现脚后跟向内侧歪的形状。

前脚掌-大脚趾外侧凸起

内侧凸起

有些市民朋友发现穿上鞋后，位于大脚趾处的内侧鞋面会出现凸起，其实这同样是下肢骨关节发生的畸形。

01 踇外翻

踇外翻畸形在穿鞋人群中的发病率比不穿鞋人群高15倍。紧束前足的鞋子是导致拇外翻畸形的首要致病因素。

踇外翻一般为踇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜，关节内侧出现明显的骨赘，一些患者骨赘处软组织因长期受鞋子摩擦挤压而出现红肿、积液，称为踇囊炎。

前脚掌-脚趾上方凸起

上方凸起

束缚住前脚掌的鞋子，除了会导致大脚趾外侧凸起，在鞋子正面还会造成脚趾上方的凸起。

01 锤状趾

锤状趾指的是除拇趾外的其余4趾趾间关节曲屈挛缩，其中第2趾最常见。

这种不正常弯曲能使趾头在鞋内的压力增加，引起溃疡。早期轻度畸形，后进行性加重，趾头越来越弯曲而僵硬，直至对非手术治疗无反应。

田建博士建议

如果市民朋友发现自己鞋子出现以上情况，需尽早进行干预。若放任骨组织畸形生长，后期将对日常生活造成不可逆转的影响。

此外，目前市场上不明资质的小诊所众多，从安全性考虑，患者寻求手术医治应尽量选择正规医院。