看到“噪音”两个字，你可能心里已经烦躁起来了。噪音不仅对人的心情有影响，对于准妈妈和胎宝宝来说，它的危害还不止这些。
噪音的危害，不止有损听力
1、对胎儿的危害
研究表明，噪声可以引起准妈妈神经细胞改变，影响胎儿神经系统的正常发育。
也有专家说，噪音可以干拢胎宝宝的体重增长，造成低体重儿；甚至作用于胎宝宝的遗传基因，引起胎儿畸形！
2、对准妈妈的危害
如果准妈妈长期处于噪音污染中，危害就更多了：你可能精神烦闷紧张，呼吸和心率加快，心肺负担加重；还可能神经系统功能紊乱，引起头痛、失眠；甚至会得妊娠高血压综合征，它可是准妈妈死亡的二号杀手！
准妈妈如何预防噪音危害？！
想要母子健康，远离噪音，给自己一个相对安静的环境，是万万不可缺的。
准妈妈快拿起笔，记下这些小贴士：
1、看电视、听音乐时把音量调小；
2、床离空调机、电冰箱、洗衣机远一点；
3、少去商场、超市、菜市场等人流嘈杂的地方；
4、少去歌厅、电影院、游戏厅等娱乐场所；
有条件的准妈妈还可以：
1、临时换个地方住；
2、换一份近一些、办公环境安静的工作；
3、临时搬到安静一点的地方住。
噪音躲不开时，准妈妈可以：
1、戴上防噪音耳罩休息一下；
2、用防噪音耳机听轻柔舒缓的音乐；
3、出去散散步，散散心；
4、和发出噪音的人沟通，把影响降到最低；
5、沟通无效可向社区居委会投诉，或报警。
远离噪音危害，你需要了解：
1、多大的声音算噪音，其实没有严格的定义，只要你觉得不舒服，都可以认为那是噪音。
2、一般情况下，短时间、低分贝的噪音不会有太大影响，切忌因为过度警惕而过度紧张。
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